雪天健康提醒等11则(2)
是轻微的表皮擦伤,大可不必使用创可贴,只要用碘酒或酒精涂一下,就能预防感染。(邵焕庆)
改变犹豫不决的个性
1、问问自己有没有强迫人格。你是否想从头到尾地组织自己的生活?你要当心,这种行为会导致犹豫不决,而且最终会导致低效率和不利于你的设想。
2、停止收集过多的信息。你应该收集一些重要的信息,但是最好限制它们的数量。收集过多的信息需要很多时间,会搞得人精疲力尽,而且会使人迷惑。
3、不要过多担心其他人会怎么想,他们的想法和价值观与你自己的日常决定没有必然的联系。
4、勇敢地承担那些你作为成年人必须承担的责任。承担生活给你的重担需要勇气 ......
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