据有关史料记载，在中世纪的西方，医生在给病人治病时将朗读《圣经》作为辅助治疗的手段，这便是西方图书疗法的起源。早在古代，中国人就创造了“箴”这种文体，用以规过、疗心疾。刘勰在《文心雕龙》的《铭箴》篇中说：“箴者，针也，所以攻疾防患、喻针石也。斯文之兴，盛于三代。”这里的“针石”指古人治病用的石针和药石，“三代”指公元前21世纪至公元前8世纪的夏、商、周。箴作为一种文体，是由古代以针和药石治疗疾病的事实引申来的。人有生理疾病，可以用针药治疗；人有心理的迷惘和过失，亦可用“箴谏”、“箴诫”来疗救。刘勰对文体“箴”之源流的考据，向我们揭示了图书疗法在古代中国的存在。

    关于书籍，古人有语：“饥读之可以当肉，寒读之可以当裘，孤寂而读之可以当友朋，幽忧而读之可以当金石琴瑟也”、“养心莫善寡欲，至乐无如读书”。汉代的刘向有言：“书犹药也，善读之可以医愚。”其实，读书不仅可以治病，还可能是世界上最高明、最划算的治病方式呢。

    祛头风 读过《三国演义》的朋友也许都注意到书中一件“读书祛头风”的趣事：三国时代的陈琳颇具文采 ......