“健康无价”、“健康是人生最宝贵的财富”，我想，对于诸如此类的说法，很少有人会表示反对的。可问题的关键是，现代社会节奏快，人们生存压力大，经常因为忙于工作、学习和事业而忘记了对自己健康状态的关注。“应酬太多，没工夫去体检；工作太忙，没时间去运动……”类似这样的说辞我们时常可以听到。虽然古人早就有“钱财乃身外之物”的认识，但是今人仍然经常为了诸如名利、钱财、权力、地位之类的身外之物而“拼命”、“玩命”。很多的单位领导、企业老板能把自己的单位、企业管理得井井有条，事业、成绩、效益也蒸蒸日上，却往往忽视了最应该注意的“个人健康”问题。当他们获得那些为之奔波忙碌的身外之物的时候，当他们变得要钱有钱、要权有权的时候，却往往已把生命的老本——健康彻底耗光。有一个富翁靠10多年的“拼命”努力，终于从一个一无所有的穷光蛋成为一家有千万资产的企业集团的董事长，可他也因此而付出了沉重的健康代价——他躺在了医院的病床上。当要告别这个世界时，他说道：“我宁愿现在是个穷光蛋，如能交换，我愿用我的千万家产换取健康和生命……”

    有人说，中国人活得太累，为了名利、为了子女、为了家庭，却很少为了自己。生活节奏的加快，工作压力的加大，几乎使我们喘不过气来 ......