儿童进补的误区与危害
给宝宝进补是有一定讲究的，并不是每个宝宝都能进补，也并非所有补品都适用于每一个宝宝。进补得当对小儿的健康固然有益；反之，则会对宝宝健康造成危害。临床上我们发现，由于缺乏相关的医学营养知识，家长在给孩子进补时常存在种种误区。
误区一：补品万能既然补品能强身健体，多食用应该只有好处、没有坏处吧，“这种补药万能论”在不少人的理念中根深蒂固。其实，补品也有一定的适用范围，并不是任何人、任何病都适宜，更不是包治百病的灵丹，而且进补也并非多多益善，有补益作用的食物或补药，使用分量都应有所限制，若一次性进食过多，很可能会伤害宝宝的脾胃，甚至引起药物中毒。因此，进补前首先应明确需不需要补，随后再根据孩子的不同病情和体质有的放矢地补，急补、盲补都是不可取的。
误区二：随意进补许多家长认为，宝宝身体娇嫩、抵抗力差，即使平时无病，也该给他补一补。再加上现在报纸、电视、宣传栏上随处可见的广告不厌其烦地告诉家长：“儿童生长发育中需要补铁、补锌、补钙……”而药店里的保健品更是五花八门，补脑的、补钙的、补血的……让人眼花缭乱、目不暇接。于是，很多家长常盲目地、随波逐流地买回各种保健品，不加选择地一味给宝宝进补，结果却适得其反。实际上，身体发育好、没有疾病的孩子是不需要进补的，只有那些身体虚弱的孩子才需要进补。倘若随意给健康的孩子进补，很可能会破坏小儿原有的机体平衡或造成营养过剩，乃至引发疾病。
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误区三：进补宜早很多家长想当然地以为进补越早越好，其实不然。所谓“虚不受补”，倘若给正处于疾病期、体质尚且虚弱的宝宝进食滋腻厚味的补品，很可能会加重小儿的脾胃负担，使其出现消化不良、痰液积聚等负性反应，反而不利于康复。
误区四：补药越贵越好由于对补品的具体功效不太了解：许多家长往往只凭价格的贵廉去区别补品的优劣，认为补药越贵越好。其实，补品的功效与价格并不成正比。例如：人参有野山参、西洋参、高丽参、生晒参等多个品种，其药效各不相同，价格也相去甚远，选择时必须根据小孩的具体病情和体质去权衡，与价钱是全无关系的。实际上，进补时并不一定要吃昂贵的药材，像沙参、莲子、百合、玉竹等性质平和、兼有滋补功效的食物，平时也不妨多食。
误区五：滥用成人补品这也是家长最容易忽视的问题。有的家长不仅专门给孩子买补品，还把自己吃的补品给孩子留一份。其实，成人补品，像蜂皇浆、人参等，并不适合给孩子吃。因为这类补品中含激素样物质，可能会导致孩子性早熟，而且成人补品是根据成人需要配置的，小儿食用后可能会加重肠胃负担、影响消化。
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总之，如果不考虑孩子的实际情况与补品的成分、功能而盲目给孩子进补，极可能给孩子的生长发育带来负面影响。临床上，因小儿进补不当而招致疾病的个案屡见不鲜。
性早熟许多家长喜欢给孩子吃人参。殊不知，人参具有促进人体性腺激素分泌的功效，可导致儿童性早熟、扰乱性发育，如：男孩长阴毛、胡子、阴茎变粗，女孩出现乳房增大、乳晕及小阴唇色素沉着、阴道分泌物增多，甚至八九岁就月经来潮等。
易受感染补药并非都能提高抗病能力，例如服用人参就会削弱免疫力，使孩子易受感染。
生长缓慢家长们都希望借进补之力，使孩子快快长大、体魄强健，但盲目让孩子服用含雌激素的补品反而会阻止小儿骨骼的增长。小儿在营养和热量充足的情况下再额外进补，不仅会导致营养过剩，而且更容易干扰孩子的胃肠功能，使其食欲下降，甚至导致厌食，进而影响小儿正常的生长和发育，造成其身材矮小。
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引起疾病高蛋白、高糖和含激素的滋补品易引发肥胖症，而服用过量的维生素类药物和朴钙剂、补锌剂也会成为隐患，如：吃鱼肝油过多可能导致维生素A和维生素D中毒。
儿童夏季须防腮腺炎
林湘艳
流行性腮腺炎是夏季常见的疾病之一。每年夏季，腮腺炎总会在幼儿园和小学校园内流行，影响儿童的身体健康和正常的学习生活。
什么是流行性腮腺炎流行性腮腺炎俗称痄腮，是由腮腺炎病毒引起的一种急性呼吸道传染病，病毒经空气飞沫传播，好发于夏季，多发于学龄前及学龄儿童。流行性腮腺炎在腮腺肿胀的前后1周传染性最强，病后可终生免疫。
流行性腮腺炎的症状腮腺炎的潜伏期短则8天，长可达30天。腮腺炎起病初期有发烧、头痛、食欲减退及全身不适等症状，1—2天后出现一侧或两侧腮腺肿大。腮腺肿大的特点是以耳垂为中心，向四周扩大。耳垂下部肿胀最明显，2—3天内达到高峰，严重者颌下、颈侧及面颊部的软组织以致脸面都发生变形。肿胀皮肤发亮，表面灼热，边缘模糊，摸上去柔软而饱满，有弹性。触摸患处有疼痛感，患者张口及咀嚼困难，吃酸性食物时疼痛加剧，腮腺附近的领下腺及淋巴结也可被波及而肿大，腮腺肿胀4～5天后逐渐消退，10～14天恢复健康，很少有后遗症。病人以儿童和青少年为主，2岁以内婴儿少见。若患者在腮腺肿胀高峰期出现体温升高、头痛、颈僵直、呕吐、嗜睡、昏迷及抽风等症状，很可能是并发脑膜炎，应及时到医院治疗。个别男性病儿还会出现睾丸疼痛、肿大等症状。少数患者腮腺肿后的3～7天会并发急性胰腺炎，应及时到医院检查治疗。
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流行性腮腺炎的传播途径腮腺炎病毒只感染人类，患者是惟一的传染源。腮腺炎病毒通过飞沫传播，但其传染力较麻疹、水痘弱。此病在幼儿园、学校等人员密集的场所以及卫生条件不良的地方容易发生和流行。年幼人群对腮腺炎普遍易感，但随着年龄的增长，其易感性逐渐下降。成人中80%曾有过显性或隐性感染。孕妇的抗体可以通过胎盘输入胎儿体内，因此1岁以内的婴儿很少患此病。
流行性腮腺炎的治疗腮腺炎病情一般较稳定，目前尚无特效治疗方法，但可采用中西医结合方法对症处理。腮腺炎患者的病期护理很重要。患病期间卧床休息，保证室内有新鲜的空气，合理安排生活。保持口腔卫生，每日用温盐水漱口，多饮水，吃软而易消化的食物，酸辣食物会刺激唾液腺分泌而增加疼痛，故患病期间应避免食用。可在腮腺肿胀处冷敷，也可口服板蓝根冲剂。抗生素治疗该病无效，切不可滥用。
流行性腮腺炎的预防一是控制传染源。家庭成员一旦有人患腮腺炎，应立即将患者进行家庭隔离，至其临床症状消失。托幼机构和小学应加强晨检，对疑似患病的儿童进行观察，并在医生指导下服用板蓝根冲剂等方法进行药物预防。二是切断传播途径。加强室内通风，被污染的用具须煮沸或暴晒消毒。对儿童较密集的幼儿园和小学校可通过食醋熏蒸法或每天打开窗户让空气对流半小时等方法预防。在夏季腮腺炎流行季节，不要带孩子到人群多的地方去，更不要到腮腺炎病人家串门。三是保护易感人群。给儿童接种减毒活疫苗，增强其体内的免疫力，降低其对腮腺炎病毒的易感性。易感者还可服用板蓝根冲剂预防，一般连服3—5日。, http://www.100md.com(吴翠秀)
误区一：补品万能既然补品能强身健体，多食用应该只有好处、没有坏处吧，“这种补药万能论”在不少人的理念中根深蒂固。其实，补品也有一定的适用范围，并不是任何人、任何病都适宜，更不是包治百病的灵丹，而且进补也并非多多益善，有补益作用的食物或补药，使用分量都应有所限制，若一次性进食过多，很可能会伤害宝宝的脾胃，甚至引起药物中毒。因此，进补前首先应明确需不需要补，随后再根据孩子的不同病情和体质有的放矢地补，急补、盲补都是不可取的。
误区二：随意进补许多家长认为，宝宝身体娇嫩、抵抗力差，即使平时无病，也该给他补一补。再加上现在报纸、电视、宣传栏上随处可见的广告不厌其烦地告诉家长：“儿童生长发育中需要补铁、补锌、补钙……”而药店里的保健品更是五花八门，补脑的、补钙的、补血的……让人眼花缭乱、目不暇接。于是，很多家长常盲目地、随波逐流地买回各种保健品，不加选择地一味给宝宝进补，结果却适得其反。实际上，身体发育好、没有疾病的孩子是不需要进补的，只有那些身体虚弱的孩子才需要进补。倘若随意给健康的孩子进补，很可能会破坏小儿原有的机体平衡或造成营养过剩，乃至引发疾病。
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误区三：进补宜早很多家长想当然地以为进补越早越好，其实不然。所谓“虚不受补”，倘若给正处于疾病期、体质尚且虚弱的宝宝进食滋腻厚味的补品，很可能会加重小儿的脾胃负担，使其出现消化不良、痰液积聚等负性反应，反而不利于康复。
误区四：补药越贵越好由于对补品的具体功效不太了解：许多家长往往只凭价格的贵廉去区别补品的优劣，认为补药越贵越好。其实，补品的功效与价格并不成正比。例如：人参有野山参、西洋参、高丽参、生晒参等多个品种，其药效各不相同，价格也相去甚远，选择时必须根据小孩的具体病情和体质去权衡，与价钱是全无关系的。实际上，进补时并不一定要吃昂贵的药材，像沙参、莲子、百合、玉竹等性质平和、兼有滋补功效的食物，平时也不妨多食。
误区五：滥用成人补品这也是家长最容易忽视的问题。有的家长不仅专门给孩子买补品，还把自己吃的补品给孩子留一份。其实，成人补品，像蜂皇浆、人参等，并不适合给孩子吃。因为这类补品中含激素样物质，可能会导致孩子性早熟，而且成人补品是根据成人需要配置的，小儿食用后可能会加重肠胃负担、影响消化。
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总之，如果不考虑孩子的实际情况与补品的成分、功能而盲目给孩子进补，极可能给孩子的生长发育带来负面影响。临床上，因小儿进补不当而招致疾病的个案屡见不鲜。
性早熟许多家长喜欢给孩子吃人参。殊不知，人参具有促进人体性腺激素分泌的功效，可导致儿童性早熟、扰乱性发育，如：男孩长阴毛、胡子、阴茎变粗，女孩出现乳房增大、乳晕及小阴唇色素沉着、阴道分泌物增多，甚至八九岁就月经来潮等。
易受感染补药并非都能提高抗病能力，例如服用人参就会削弱免疫力，使孩子易受感染。
生长缓慢家长们都希望借进补之力，使孩子快快长大、体魄强健，但盲目让孩子服用含雌激素的补品反而会阻止小儿骨骼的增长。小儿在营养和热量充足的情况下再额外进补，不仅会导致营养过剩，而且更容易干扰孩子的胃肠功能，使其食欲下降，甚至导致厌食，进而影响小儿正常的生长和发育，造成其身材矮小。
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引起疾病高蛋白、高糖和含激素的滋补品易引发肥胖症，而服用过量的维生素类药物和朴钙剂、补锌剂也会成为隐患，如：吃鱼肝油过多可能导致维生素A和维生素D中毒。
儿童夏季须防腮腺炎
林湘艳
流行性腮腺炎是夏季常见的疾病之一。每年夏季，腮腺炎总会在幼儿园和小学校园内流行，影响儿童的身体健康和正常的学习生活。
什么是流行性腮腺炎流行性腮腺炎俗称痄腮，是由腮腺炎病毒引起的一种急性呼吸道传染病，病毒经空气飞沫传播，好发于夏季，多发于学龄前及学龄儿童。流行性腮腺炎在腮腺肿胀的前后1周传染性最强，病后可终生免疫。
流行性腮腺炎的症状腮腺炎的潜伏期短则8天，长可达30天。腮腺炎起病初期有发烧、头痛、食欲减退及全身不适等症状，1—2天后出现一侧或两侧腮腺肿大。腮腺肿大的特点是以耳垂为中心，向四周扩大。耳垂下部肿胀最明显，2—3天内达到高峰，严重者颌下、颈侧及面颊部的软组织以致脸面都发生变形。肿胀皮肤发亮，表面灼热，边缘模糊，摸上去柔软而饱满，有弹性。触摸患处有疼痛感，患者张口及咀嚼困难，吃酸性食物时疼痛加剧，腮腺附近的领下腺及淋巴结也可被波及而肿大，腮腺肿胀4～5天后逐渐消退，10～14天恢复健康，很少有后遗症。病人以儿童和青少年为主，2岁以内婴儿少见。若患者在腮腺肿胀高峰期出现体温升高、头痛、颈僵直、呕吐、嗜睡、昏迷及抽风等症状，很可能是并发脑膜炎，应及时到医院治疗。个别男性病儿还会出现睾丸疼痛、肿大等症状。少数患者腮腺肿后的3～7天会并发急性胰腺炎，应及时到医院检查治疗。
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流行性腮腺炎的传播途径腮腺炎病毒只感染人类，患者是惟一的传染源。腮腺炎病毒通过飞沫传播，但其传染力较麻疹、水痘弱。此病在幼儿园、学校等人员密集的场所以及卫生条件不良的地方容易发生和流行。年幼人群对腮腺炎普遍易感，但随着年龄的增长，其易感性逐渐下降。成人中80%曾有过显性或隐性感染。孕妇的抗体可以通过胎盘输入胎儿体内，因此1岁以内的婴儿很少患此病。
流行性腮腺炎的治疗腮腺炎病情一般较稳定，目前尚无特效治疗方法，但可采用中西医结合方法对症处理。腮腺炎患者的病期护理很重要。患病期间卧床休息，保证室内有新鲜的空气，合理安排生活。保持口腔卫生，每日用温盐水漱口，多饮水，吃软而易消化的食物，酸辣食物会刺激唾液腺分泌而增加疼痛，故患病期间应避免食用。可在腮腺肿胀处冷敷，也可口服板蓝根冲剂。抗生素治疗该病无效，切不可滥用。
流行性腮腺炎的预防一是控制传染源。家庭成员一旦有人患腮腺炎，应立即将患者进行家庭隔离，至其临床症状消失。托幼机构和小学应加强晨检，对疑似患病的儿童进行观察，并在医生指导下服用板蓝根冲剂等方法进行药物预防。二是切断传播途径。加强室内通风，被污染的用具须煮沸或暴晒消毒。对儿童较密集的幼儿园和小学校可通过食醋熏蒸法或每天打开窗户让空气对流半小时等方法预防。在夏季腮腺炎流行季节，不要带孩子到人群多的地方去，更不要到腮腺炎病人家串门。三是保护易感人群。给儿童接种减毒活疫苗，增强其体内的免疫力，降低其对腮腺炎病毒的易感性。易感者还可服用板蓝根冲剂预防，一般连服3—5日。, http://www.100md.com(吴翠秀)