感冒吃大蒜因为大蒜中含有丰富的抗病毒成分，可以增强身体的免疫力，所以在换季的时候多吃一些大蒜会帮你应对感冒。

    脱发吃牛排经常吃瘦牛肉的人即使不能完全解决脱发问题，也至少可以延缓这一天的到来。

    心脏病喝苹果汁常喝苹果汁会降低心脏病的患病率，这是因为苹果汁中的抗氧化剂有利于心脏的健康运转，让“坏”胆固醇阻塞血管的时间比正常情况下晚一些，而“坏”胆固醇阻塞血管的时间越长，患心脏病的几率越大。

    乏力吃香蕉运动时身体排出大量汗液，在水分流失的同时，身体中很多矿物质(主要是钾和钠)也随着汗水排出体外。身体中钠的“库存”量相对较大，而且钠也比较容易从食物中得到补充；钾元素在体内的含量却比较少，运动后要及时补充。香蕉中含有丰富的钾元素，因此，补钾最理想的选择就是多食香蕉。

    醉酒喝番茄汁醉酒呕吐后一定要及时补充钾、钙、钠等成分，最简单易行的办法就是喝些西红柿汁，因为西红柿汁中丰富的钾、钙、钠成分 ......