预防秋季过敏症四招等12则
避免接触过敏原秋季是旅游的黄金季节，如果你对北方的花粉过敏，就不要选择去内蒙古或是坝上草原等地旅游，可改变方向去南方。过敏体质者在花粉播散期应减少户外活动，外出时注意加强防护，如戴口罩等。
脱敏治疗如果过敏原明确，可接受脱敏治疗，即小量多次注射经过特殊处理制各的过敏原(如花粉)，并逐步增加注射剂量，直到使患者完全耐受这种过敏原。脱敏治疗时间一般为3～5年。现在国内许多医院已开展脱敏治疗。经过成功的脱疫治疗可以减少或停止使用抗过敏或平喘药物。
药物治疗治疗过敏症的药物发展很快，特别是针对季节性过敏性鼻炎的多数药物都有效、安全，且服用方便(每日1次)。
增强俸质平时要注意锻炼身体，增强体质，防止受凉；注意寻找过敏症发病的诱因，并尽量去除或避免接触。对于季节性秋季过敏症应以预防为主，可在立秋前2—3周用药。能有效预防和减轻过敏症状。秋季过后应继续用药2周左右，以免复发。在治疗过敏性鼻炎或过敏性哮喘时应兼顾上下呼吸道，除分别选用针对鼻炎或哮喘的治疗药物以外，还应选用对两者均有效的药物进行联合治疗。
, 百拇医药
(陈德友)
烫伤紧急处理法
冲将受伤部位迅速浸泡于冷水中，或以流动的自来水冲洗20—30分钟。
脱小心脱去衣服(必要时可以用剪刀剪开衣服。或暂时保留粘在皮肤土的哀服)，尽量避免将水泡异破。
泡将受伤部住再次浸泡于冷水中，以减轻疼痛及稳定情绪。若烫伤面积较大、烫伤者年龄较小，则不必浸泡过久，以免体温下降或延误治疗时机。
盖用清洁的床单或毛巾、纱布等覆盖受伤部位。千万不要在受伤部位涂抹酱油、牙膏、煤灰、中草药、紫药水等，以防引起伤口感染，并影响医护人员的判断和紧急处理。
送除轻微的烧烫伤可以自己处理外，多敷烧烫伤者都需被送往医院做进一步的处理，伤势较重者最好被送到条件好、经验丰富的烧伤专科进行治疗。
, http://www.100md.com
(苟举民)
滴眼药水时首先要注意姿势。滴药时头应后仰(平卧)，用手将眼睑下拉，将滴管靠近眼部，滴入药液1～2滴，每日3～4次。
药水滴入眼睛后应轻轻闭上眼睛休息三四分钟，以延长药水与眼球接触的时间，增进药效。眼皮眨动会加快药水的排泄速度，降低药效。点眼药水后宜按住内眼角三四分钟，以避免药水经由泪孔流入鼻泪管，引发副作用。
若病情需要几种眼药水同时使用，需间隔一定时间后再交叉滴眼，勿同时滴用。因为眼泪循环会在5分钟内将点入的眼药水排泄掉。所以一种药水点完5分钟后再点入另一种，才不会把先点人的眼药水稀释掉。
若滴眼液和眼药膏同时使用，应先用滴眼液，间隔一定时间后再用眼药膏。使用以悬浮液剂型制成的眼药水前应先将其摇晃均匀。
(赵思山)
, http://www.100md.com
●保持皮肤清洁。每天早晚用热水洗面、热毛巾贴敷，使面部毛孔通畅，去除油污。
●不用含羊毛脂及凡士林等油性、劣质皮肤保健品，避免阳光过度曝晒。
●饮食宜清淡，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、高糖、油炸、辛辣食物。
●保持乐观情绪，生活有规律，加强体育锻炼，保持大便通畅，讲究个人卫生。
●切忌用手挤压、搔抓患处，以免造成皮肤破损、细菌感染化脓留下疤痕。 (陈清)
乙肝患者应该复查什么
查查肝脏有无炎症因为即使是“小三阳”也并不表明肝脏没有炎症活动。肝脏有无炎症，一是看患者有没有全身无力、吃饭不香、不能吃油腻食物、饮酒量下降等；二是看肝脏功能有无损伤，即转氨酶、胆红素、球蛋白有否升高、白蛋白有否降低，这需要抽血化验肝功能；三是看肝脏有无逐渐缩小、脾脏有无逐渐增大，这可以由B超检查得知，而且B超检查需要动态观察才有更大的意义，即通过对前后几次的肝、胆、脾B超检查结果相互进行对比才能发现问题。
, 百拇医药
查查肝癌标志物检查肝癌标志物，即甲胎蛋白(AFP)。AFP在B超、CT、磁共振成像没发现肝脏肿块之前就可以明显升高，可以超早期发现原发性肝癌，是目前医学界公认的超早期发现原发性肝癌的最有效方法，也是一项成熟的技术。AFP定性检查县级医院均可以做，但阳性并不意味着就是肝癌，尚需看AFP浓度有多高，这就需要进行AFP定量检查。因此，复查时除要检查肝功能、B超外，30岁以上的人还要查AFP。
视情检查“二对半”因为“二对半”只能反映病毒的复制状态，而不能反映肝脏的炎症情况。有些病人没有任何症状，转氨酶也不高。但B超检查却发现肝脏逐渐缩小、脾脏逐渐增大。这表明肝脏有活动性炎症。需要积极治疗。否则易致肝硬化。
(赵云)
性行为异常大致表现为：
同性相恋青春期前后，有的少年男女可能出现与同性伙伴过分亲密、恋恋不舍甚至朝思暮想的倾向。不过，一旦环境改变。他们便自然地会把兴趣转到异性身上。
, http://www.100md.com
自恋青少年容易发生自恋，比如有的人常对着镜子欣赏自己的身体、容颜或洁白的皮肤等，有一种“孤芳白赏”的感觉。
性变态主要有以下几种形式：
同性恋与上述同性相恋有区别。是以同性为满足性欲要求的对象，多厌恶异性。
性满足的方式与众不同性变态者常常通过以下几种不良“癣好”来达到性的满足：①窥淫癖；②露阴癣：③淫语癖：④施虐癣，⑤受虐癖。
满足性需要的对象异常正常人满足性需要的对象是异性，而性变态者更关心的是物品，如女人的内裤、胸罩及袜子等(恋物癖)。
(刘广印)
三大常规：血、大便和小便常规检查可以发现癌症的蛛丝马迹，特别是血常规如出现异常，很可能是血液系统肿瘤的表现。
, 百拇医药
肝肾功能：可查出肝、肾的功能状况，慢性肝炎和肝硬化患者必查。
肿瘤标志物：常用的有甲胎蛋白(AFP)、癌胚抗原(CEA)和CAl25等，有间接提示作用，但不具特异性。
胸片：反映肺部情况，拍片时最好正位、侧位都拍。长期吸烟者必查。
B超：腹部B超可查出腹部各脏器的状况，慢性肝炎和肝硬化患者必查，盆腔B超可了解卵巢、附件等情况。
镜：包括胃镜、肠镜等。长期生活不规律、暴饮暴食、有不良饮食习惯的人必查。
肛门指诊：是普查直肠癌的最简单方式，长期便血或大便习惯异常者必查。
(毕宝林)
清淡饮食的1 2 3 4 5 6 7
, http://www.100md.com
1个水果。每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个：长年坚持，会收到明显的美肤效果。
2盘蔬菜。每天应进食两盘品种多样的蔬菜，其中一盘蔬菜是时令新鲜的、深绿颜色的，另一盘是大葱、西红柿、芹菜、萝卜等。这些菜应凉拌，以免加热时破坏其所含的维生素。
3勺素油。每天烹调用油的限量为3勺，而且最好食用植物油，以利于光洁皮肤、保护心血管健康。
4碗粗饭。每天4碗杂粮粗饭能壮体、美身段。
5份蛋白质食物。每天吃肉类50克(最好是瘦肉)、鱼类50克、豆腐或豆制品200克、蛋1个、牛奶或奶粉冲剂l杯。这种以低脂肪的植物蛋白配非高脂肪的动物蛋白的饮食经济实惠，是公认的健康饮食。
6种调味品。尽量用醋、葱、蒜、辣椒、芥末等调味品调味，可提高食欲，解毒杀菌，舒筋活血。
, http://www.100md.com
7杯白开水。每天喝水不少于7杯(每杯200毫升)，以补充体液、促进代谢。应注意的是，要少喝加糖或带有色素的饮料。 (温日健)
疝气手术不能拖
最常见的疝就是发生在下腹部与大腿之间的腹股沟疝，占所有类型疝的90%以上。男女老少都可发生腹股沟疝。其中又以老年男性的发病率最高。许多人认为它只是个小毛病，治不治问题不大。实际上，疝一旦发现就要及时治疗否则肿块越来越大既影响生活，也为以后手术增加了难度。疝还有发生急性并发症的可能：由于咳嗽、大便等用力，可使较多的肠段突出后不能回入腹腔，导致急性肠梗阻，引起剧烈疼痛，如不及时处理，最终可引起肠坏死、穿孔乃至腹膜炎等严重后果。因此，我们常说腹股沟疝就好比是埋在腹股沟区的“地雷”，千万要警惕。
腹股沟疝可以采用疝托、疝带、中医和硬化剂等非手术治疗。但要强调的是，疝托、疝带只是少数不能耐受手术的患者的姑息疗法。而硬化剂治疗可造成严重后遗症，目前公认的腹股沟疝根治方法是手术。 (王东方), 百拇医药(陈德友等)
脱敏治疗如果过敏原明确，可接受脱敏治疗，即小量多次注射经过特殊处理制各的过敏原(如花粉)，并逐步增加注射剂量，直到使患者完全耐受这种过敏原。脱敏治疗时间一般为3～5年。现在国内许多医院已开展脱敏治疗。经过成功的脱疫治疗可以减少或停止使用抗过敏或平喘药物。
药物治疗治疗过敏症的药物发展很快，特别是针对季节性过敏性鼻炎的多数药物都有效、安全，且服用方便(每日1次)。
增强俸质平时要注意锻炼身体，增强体质，防止受凉；注意寻找过敏症发病的诱因，并尽量去除或避免接触。对于季节性秋季过敏症应以预防为主，可在立秋前2—3周用药。能有效预防和减轻过敏症状。秋季过后应继续用药2周左右，以免复发。在治疗过敏性鼻炎或过敏性哮喘时应兼顾上下呼吸道，除分别选用针对鼻炎或哮喘的治疗药物以外，还应选用对两者均有效的药物进行联合治疗。
, 百拇医药
(陈德友)
烫伤紧急处理法
冲将受伤部位迅速浸泡于冷水中，或以流动的自来水冲洗20—30分钟。
脱小心脱去衣服(必要时可以用剪刀剪开衣服。或暂时保留粘在皮肤土的哀服)，尽量避免将水泡异破。
泡将受伤部住再次浸泡于冷水中，以减轻疼痛及稳定情绪。若烫伤面积较大、烫伤者年龄较小，则不必浸泡过久，以免体温下降或延误治疗时机。
盖用清洁的床单或毛巾、纱布等覆盖受伤部位。千万不要在受伤部位涂抹酱油、牙膏、煤灰、中草药、紫药水等，以防引起伤口感染，并影响医护人员的判断和紧急处理。
送除轻微的烧烫伤可以自己处理外，多敷烧烫伤者都需被送往医院做进一步的处理，伤势较重者最好被送到条件好、经验丰富的烧伤专科进行治疗。
, http://www.100md.com
(苟举民)
滴眼药水时首先要注意姿势。滴药时头应后仰(平卧)，用手将眼睑下拉，将滴管靠近眼部，滴入药液1～2滴，每日3～4次。
药水滴入眼睛后应轻轻闭上眼睛休息三四分钟，以延长药水与眼球接触的时间，增进药效。眼皮眨动会加快药水的排泄速度，降低药效。点眼药水后宜按住内眼角三四分钟，以避免药水经由泪孔流入鼻泪管，引发副作用。
若病情需要几种眼药水同时使用，需间隔一定时间后再交叉滴眼，勿同时滴用。因为眼泪循环会在5分钟内将点入的眼药水排泄掉。所以一种药水点完5分钟后再点入另一种，才不会把先点人的眼药水稀释掉。
若滴眼液和眼药膏同时使用，应先用滴眼液，间隔一定时间后再用眼药膏。使用以悬浮液剂型制成的眼药水前应先将其摇晃均匀。
(赵思山)
, http://www.100md.com
●保持皮肤清洁。每天早晚用热水洗面、热毛巾贴敷，使面部毛孔通畅，去除油污。
●不用含羊毛脂及凡士林等油性、劣质皮肤保健品，避免阳光过度曝晒。
●饮食宜清淡，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、高糖、油炸、辛辣食物。
●保持乐观情绪，生活有规律，加强体育锻炼，保持大便通畅，讲究个人卫生。
●切忌用手挤压、搔抓患处，以免造成皮肤破损、细菌感染化脓留下疤痕。 (陈清)
乙肝患者应该复查什么
查查肝脏有无炎症因为即使是“小三阳”也并不表明肝脏没有炎症活动。肝脏有无炎症，一是看患者有没有全身无力、吃饭不香、不能吃油腻食物、饮酒量下降等；二是看肝脏功能有无损伤，即转氨酶、胆红素、球蛋白有否升高、白蛋白有否降低，这需要抽血化验肝功能；三是看肝脏有无逐渐缩小、脾脏有无逐渐增大，这可以由B超检查得知，而且B超检查需要动态观察才有更大的意义，即通过对前后几次的肝、胆、脾B超检查结果相互进行对比才能发现问题。
, 百拇医药
查查肝癌标志物检查肝癌标志物，即甲胎蛋白(AFP)。AFP在B超、CT、磁共振成像没发现肝脏肿块之前就可以明显升高，可以超早期发现原发性肝癌，是目前医学界公认的超早期发现原发性肝癌的最有效方法，也是一项成熟的技术。AFP定性检查县级医院均可以做，但阳性并不意味着就是肝癌，尚需看AFP浓度有多高，这就需要进行AFP定量检查。因此，复查时除要检查肝功能、B超外，30岁以上的人还要查AFP。
视情检查“二对半”因为“二对半”只能反映病毒的复制状态，而不能反映肝脏的炎症情况。有些病人没有任何症状，转氨酶也不高。但B超检查却发现肝脏逐渐缩小、脾脏逐渐增大。这表明肝脏有活动性炎症。需要积极治疗。否则易致肝硬化。
(赵云)
性行为异常大致表现为：
同性相恋青春期前后，有的少年男女可能出现与同性伙伴过分亲密、恋恋不舍甚至朝思暮想的倾向。不过，一旦环境改变。他们便自然地会把兴趣转到异性身上。
, http://www.100md.com
自恋青少年容易发生自恋，比如有的人常对着镜子欣赏自己的身体、容颜或洁白的皮肤等，有一种“孤芳白赏”的感觉。
性变态主要有以下几种形式：
同性恋与上述同性相恋有区别。是以同性为满足性欲要求的对象，多厌恶异性。
性满足的方式与众不同性变态者常常通过以下几种不良“癣好”来达到性的满足：①窥淫癖；②露阴癣：③淫语癖：④施虐癣，⑤受虐癖。
满足性需要的对象异常正常人满足性需要的对象是异性，而性变态者更关心的是物品，如女人的内裤、胸罩及袜子等(恋物癖)。
(刘广印)
三大常规：血、大便和小便常规检查可以发现癌症的蛛丝马迹，特别是血常规如出现异常，很可能是血液系统肿瘤的表现。
, 百拇医药
肝肾功能：可查出肝、肾的功能状况，慢性肝炎和肝硬化患者必查。
肿瘤标志物：常用的有甲胎蛋白(AFP)、癌胚抗原(CEA)和CAl25等，有间接提示作用，但不具特异性。
胸片：反映肺部情况，拍片时最好正位、侧位都拍。长期吸烟者必查。
B超：腹部B超可查出腹部各脏器的状况，慢性肝炎和肝硬化患者必查，盆腔B超可了解卵巢、附件等情况。
镜：包括胃镜、肠镜等。长期生活不规律、暴饮暴食、有不良饮食习惯的人必查。
肛门指诊：是普查直肠癌的最简单方式，长期便血或大便习惯异常者必查。
(毕宝林)
清淡饮食的1 2 3 4 5 6 7
, http://www.100md.com
1个水果。每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个：长年坚持，会收到明显的美肤效果。
2盘蔬菜。每天应进食两盘品种多样的蔬菜，其中一盘蔬菜是时令新鲜的、深绿颜色的，另一盘是大葱、西红柿、芹菜、萝卜等。这些菜应凉拌，以免加热时破坏其所含的维生素。
3勺素油。每天烹调用油的限量为3勺，而且最好食用植物油，以利于光洁皮肤、保护心血管健康。
4碗粗饭。每天4碗杂粮粗饭能壮体、美身段。
5份蛋白质食物。每天吃肉类50克(最好是瘦肉)、鱼类50克、豆腐或豆制品200克、蛋1个、牛奶或奶粉冲剂l杯。这种以低脂肪的植物蛋白配非高脂肪的动物蛋白的饮食经济实惠，是公认的健康饮食。
6种调味品。尽量用醋、葱、蒜、辣椒、芥末等调味品调味，可提高食欲，解毒杀菌，舒筋活血。
, http://www.100md.com
7杯白开水。每天喝水不少于7杯(每杯200毫升)，以补充体液、促进代谢。应注意的是，要少喝加糖或带有色素的饮料。 (温日健)
疝气手术不能拖
最常见的疝就是发生在下腹部与大腿之间的腹股沟疝，占所有类型疝的90%以上。男女老少都可发生腹股沟疝。其中又以老年男性的发病率最高。许多人认为它只是个小毛病，治不治问题不大。实际上，疝一旦发现就要及时治疗否则肿块越来越大既影响生活，也为以后手术增加了难度。疝还有发生急性并发症的可能：由于咳嗽、大便等用力，可使较多的肠段突出后不能回入腹腔，导致急性肠梗阻，引起剧烈疼痛，如不及时处理，最终可引起肠坏死、穿孔乃至腹膜炎等严重后果。因此，我们常说腹股沟疝就好比是埋在腹股沟区的“地雷”，千万要警惕。
腹股沟疝可以采用疝托、疝带、中医和硬化剂等非手术治疗。但要强调的是，疝托、疝带只是少数不能耐受手术的患者的姑息疗法。而硬化剂治疗可造成严重后遗症，目前公认的腹股沟疝根治方法是手术。 (王东方), 百拇医药(陈德友等)