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编号:11916365
男性青春期的生理保健等
http://www.100md.com 2009年12月1日 《解放军健康》 2009年第6期
     青春期是由儿童发育到成人的过渡时期。这一时期人体在形态、功能、性发育、内分泌和心理行为等方面都发生着巨大变化,尤其是第二性征开始发育并逐渐成熟,往往使得刚步入青春期的少男少女感到有些紧张;性激素的分泌不仅影响着青少年身体发育的变化,同时也影响着其心理、情绪和行为的变化。

    长期以来,人们对少女的青春期生理和心理卫生关注较多,而对青春期男孩的生理和心理卫生问题关注得较少。其实,处于这个时期的男孩同样存在很多困惑,同样需要了解一些这方面的知识。要让处于这个时期的男孩知道一些正常的生理发育现象:如身高、肌肉逐渐迅速发育,阴囊和睾丸逐渐增大,阴茎增长、增粗,阴毛出现,腋毛、胡须长出,喉结出现,声音开始变粗,遗精开始出现。随着性发育的日趋成熟,这个时期的男孩心理也经历着巨大变化,开始对异性有朦胧的好感。这都是正常的生理和心理现象,这个时候要多培养兴趣爱好,多参加体育活动,以将性冲动和朦胧意识分散掉,并要积极参加班级活动和正常的男女同学交往。

    在生理保健方面要注意以下几个方面的问题:

    注意保持外生殖器的卫生男孩子的外生殖器在青春期迅速发育 ......

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