怎样保护和净化自己的血液

    姚银生

    血对生命来说是非常重要的，要使自己的血液畅通无阻，不受污染，不发生淤积、阻塞和损害，就要学会保护和净化自己的血液。

    禁烟控酒吸烟可直接毒害心血管。烟雾中的尼古丁进入人体后可使血中胆固醇和低密度脂蛋白的浓度升高，加速动脉粥样硬化。烟雾中的一氧化碳能与血液中的血红蛋白相结合，使红细胞丧失运氧能力。经常大量喝酒，则可能造成酒精中毒，过量的酒精可使胆固醇及甘油三脂含量升高，从而引起心、脑动脉血管硬化，危害身体健康。

    避触毒素化工原料中能损害血液的化学毒素很多，如引起高铁血红蛋白血症的苯的氨基、硝基化物，引起溶血性贫血的砷化氢、苯胺、硝基苯等，导致造血功能障碍的苯、抗肿瘤药物、放射性同位素等，放射性物质既能抑制骨髓造血功能，又能引起粒细胞减少。

    慎用药物应用氯霉素时 ......