人人都渴望幸福，希望提高自己的生活质量。那么，当代青年军人如何才能在现有条件下获得更好的生活感受、提升自己的生存质量呢?

    调整人生期望。确立正确价值导向 心理学家认为期望值、现实条件与个人外在资源(权力地位、社会关系、经济状况等)和内在资源(气质、外貌等)是否一致，可以作为主观幸福感的预测指标。当个人的生活目标与现实条件、可用资源等一致时，个人的幸福感会显著增强，其对生活的积极感受必然明显增加，生活满意度必然提高。

    军人从跨进军营那一刻起就选择了奉献，不管随后的军事化管理生活有多么艰难与困苦，自己都要在军营奉献自己的青春与热血。在这种情况下，自身只有化被动为主动，积极主动地去接受军人应有的价值观、内化社会对军人的角色期望、忠诚实践好党和人民对军人的基本要求才是最符合现实条件的理性选择，也只有确立起符合这些现实条件的人生期望(目标)才能使自己的军营生活变得更有质量，也才能使自我价值。真正得以实现。

    青年军人正处于人生发展的黄金时期，风华正茂，积极向上。人生观、价值观正处于逐渐形成期。这时如果自觉树立起献身军营、报效祖国的人生理想与选择符合这种“时势”的价值取向，将会使自己获得无穷的力量，这样才能克服任何用难与挫折，任何时候都不会因自我心理失衡而导致生活质量下降。不仅如此，还很有可能会在这股巨大动力支配下在军营干出一番大事业来 ......