等。

    不能饮酒除乏剧烈运动后人的身体机能会处于高水平的状态，此时喝酒会使身体更快地吸收酒精，对肝、胃等器官的危害就会比平时更甚。长期如此，可引发脂肪肝、肝硬化、胃炎、胃溃疡、痴呆等疾病。

    (刘 莉)

    10种人抵抗力差

    近日，美国《预防》杂志总结出了免疫力最差的10种人。

    交际圈子太狭窄的人友谊是增强免疫力的一味良药。研究证实，一个人结交的朋友越少，身体越易生病，甚至寿命也大受影响。研究人员发现，朋友数目超过6个的人抵抗感冒病毒的能力提高4倍。

    平日欠下睡眠债的人 经常克扣睡眠时间会让身体产生的免疫细胞数量锐减 ......