几乎每个人都感到过抑郁,都有过不高兴、感到压抑的时候。原来人们认为只有成人才会有这种体会,但实际上连两三岁的孩子也明白“压抑”是什么感觉——假如愿望没有得到满足,孩子们会闷闷不乐、不说话,甚至会尿床。但是,人的抑郁情绪并非像快乐情绪那样容易外显。一般说来,对一个人的抑郁情绪,只有很亲密的人才会看得出来。尤其是孩子的抑郁情绪,更易让大人忽略。

    判定孩子是否抑郁,可以通过以下20个问题测试:

    1 睡眠不好;

    2 经常身体不适,但又没发现身体上的疾病;

    3 常常有较多的痛苦体验;

    4 为一件小事自责不休;

    5 认为自己什么事也做不成;

    6 学习注意力不集中,记忆困难;

    7 学习成绩无缘无故地直线下降;

    8 不喜欢与人交往,有意疏远人,有人际交往障碍;

    9 行为被动,退缩,任人摆布;

    10 对什么事都不感兴趣;

    11 常常流露出活着没意思的情绪;

    12 过分自责,经常消极地看待自己:

    13 害怕困难,害怕失败;

    14 多愁善感;

    15 不愿做任何努力;

    16 情绪极端脆弱;

    17 轻易地放弃自己的目标;

    18 没有荣誉感;

    19 焦躁不安;

    20 常常表现出神经质 ......