女性接受“日光浴”益处多

    蒲昭和

    研究表明,从健康角度看,女性是最需要进行阳光浴的,尤其是在冬季,因为“日光浴”对女性的好处实在太多:

    使女性更年轻,衰老减慢英国科学家最近的一项研究表明,经常沐浴阳光的女性要比那些很少见阳光的同龄女性生理上更年轻,衰老进程减缓5年。人体白细胞端粒的长度与人的寿命长短密切相关,当端粒短得不能再短时,细胞就不能再分裂,并且会死亡。晒太阳能够帮助人体合成更多的维生素D,而维生素D能促使白细胞端粒保持较长的长度,有助于延缓衰老。

    降低患乳腺癌、卵巢癌的风险曾有报道认为,居住在赤道附近的女性不易得乳腺癌,这极可能与阳光照射有关系。美国科学家通过对1179名55岁以上的妇女进行研究后得出结论,通过晒太阳可促进人体内维生素D的合成,从而增强女性对乳腺癌的抵御能力。研究还发现,晚期乳腺癌患者比早期乳腺癌患者体内维生素D含量低 ......