要想心情好记住“3个三”
一旦拥有了乐观的心态和快乐的心境，就会像给健康注入了新鲜的血液一样。人们都有过这样的经历：每当心情舒畅时，就会感到天格外地蓝，空气格外地清新，世界上的一切事物都变得那么美好。但是人生不可能事事尽如人意，遇到困难和烦心的事时能够自己将其化解，才能使自己时刻保持如沐春风般的舒畅心情。只要努力做到以下几点，就能天天保持一份好心情。
学做三件事
学会“关门”关紧昨天这扇门，过好每一个今天。每一个今天过得好就是一辈子过得好。
学会“计算”计算自己做对的事，计算自己的幸福。这样会使自己越计算越幸福、越有信心。
学会放弃“舍得”就是有“舍”才有“得”。人的一生不可能样样都得到，鱼和熊掌不可兼得。如果样样都不想放弃，反而会事与愿违，一样都得不到。
学说三句话
第一句话是“算了吧!”生活中有许多事，你经过再多的努力都无法做成，一个人的能力毕竟有限，只要自己努力过、争取过。其实结果已经不重要了，那就让我们用一种包容的心态来接受这个现实吧。
第二句话是“不要紧!”不管遇到什么事，都要对自己说“不要紧”，因为积极乐观的态度是解决任何问题、战胜任何困难的基础。上天对每个人都是公平的，它在关上一扇门的同时，必定会为你打开一扇窗，而我们的目标就是那扇打开的窗子。
第三句话是“会过去的!”不管雨下得多么大、多么久，你都要对晴天充满信心，因为天不会总是阴的，一切都会过去。人活在世上，随时会遇到各种各样的问题，无论什么时候，我们都要以积极的心态去面对生活，坚信总有雨过天晴的时候。
别做三件事
不要拿别人的错误惩罚自己生活中有许多人不怕苦、不怕累，但是就是受不得委屈。但是，生气就是拿别人的错误来惩罚自己，这样太不值得了，最好的办法就是一笑了之。
不要拿自己的错误惩罚别人当在气头上时，我们经常会迁怒于别人，结果就是伤害了身边真正关心自己的人。
不要拿自己的错误惩罚自己俗话说：“人地完人，金无足赤。”每个人都会犯错误，犯错误也是人生的一种经历，是我们生活的一部分。错了不怕，关键是要认真地找出犯错误原因，认真地吸取教训，不要总让自己生活在自责中。, 百拇医药(王延群)
学做三件事
学会“关门”关紧昨天这扇门，过好每一个今天。每一个今天过得好就是一辈子过得好。
学会“计算”计算自己做对的事，计算自己的幸福。这样会使自己越计算越幸福、越有信心。
学会放弃“舍得”就是有“舍”才有“得”。人的一生不可能样样都得到，鱼和熊掌不可兼得。如果样样都不想放弃，反而会事与愿违，一样都得不到。
学说三句话
第一句话是“算了吧!”生活中有许多事，你经过再多的努力都无法做成，一个人的能力毕竟有限，只要自己努力过、争取过。其实结果已经不重要了，那就让我们用一种包容的心态来接受这个现实吧。
第二句话是“不要紧!”不管遇到什么事，都要对自己说“不要紧”，因为积极乐观的态度是解决任何问题、战胜任何困难的基础。上天对每个人都是公平的，它在关上一扇门的同时，必定会为你打开一扇窗，而我们的目标就是那扇打开的窗子。
第三句话是“会过去的!”不管雨下得多么大、多么久，你都要对晴天充满信心，因为天不会总是阴的，一切都会过去。人活在世上，随时会遇到各种各样的问题，无论什么时候，我们都要以积极的心态去面对生活，坚信总有雨过天晴的时候。
别做三件事
不要拿别人的错误惩罚自己生活中有许多人不怕苦、不怕累，但是就是受不得委屈。但是，生气就是拿别人的错误来惩罚自己，这样太不值得了，最好的办法就是一笑了之。
不要拿自己的错误惩罚别人当在气头上时，我们经常会迁怒于别人，结果就是伤害了身边真正关心自己的人。
不要拿自己的错误惩罚自己俗话说：“人地完人，金无足赤。”每个人都会犯错误，犯错误也是人生的一种经历，是我们生活的一部分。错了不怕，关键是要认真地找出犯错误原因，认真地吸取教训，不要总让自己生活在自责中。, 百拇医药(王延群)
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