该更好地去了解对方，因为他们很可能就是在未来与我们共度一生的人。因此，当你置身于一段浪漫爱情之中时，感激情绪可以提醒你，你的同伴是多么地了不起。阿尔贡说，从长远来看，感激之情有助于促进给予和索取之间的良性循环，创建一种满意度呈螺旋式上升的人际关系。

    如果阿尔贡所言不谬，那么感激对于当代人来说具有潜在的莫大好处。高品质的人际关系对我们的身心健康大有助益，通过培养感激之情，可以增加各种社会群体的和谐度，激励出现更多的志愿者，甚至能够降低犯罪率，减少乱丢垃圾和浪费资源的现象。

    困惑——变革时代的情绪

    困惑也是一种我们大家都有所体验的情绪，无论是当我们身处演讲厅、艺术画廊，还是在一个陌生城市中漫游时，困惑的感觉难以描述。美国加州大学伯克利分校的达契尔·克尔特纳指出 ......