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新解人的五大情绪(1)
http://www.100md.com 2011年6月1日 《解放军健康》 2011年第3期
     我们生活在一个奇妙的现代世界里,为适应这个充满竞争的世界,一些与我们所处时代的背景密切相关的情绪开始在我们中间蔓延开来,并越来越多地对我们的生活产生影响。

    人都有喜怒哀乐、七情六欲,你能说出人类最基本的情绪有哪些吗?你不妨在朋友中间进行一番调查测试,一定会发现,他们给出的答案会不尽相同。但是,心理学家会毫不含糊地告诉你,人类最基本的六大情绪为快乐、悲伤、愤怒、恐惧、惊讶和厌恶。他们还会告诉你,世界各地的人们,无论其民族、肤色和语言有着多么大的不同,表达这6种情绪的面部表情都是相同的。心理学家对人类基本情绪的奥秘已孜孜不倦地研究了半个多世纪。人类作为一个物种能在地球上生存下来,这6种情绪起到了非常重要的作用。

    人类的祖先曾因需要逃离天敌而产生恐惧,曾为抵御敌人而感到愤怒,也曾因疾病袭来的无奈而心生厌恶,如此等等。然而,时代已经改变,如今我们生活在一个更为奇妙的现代世界里,为适应这个与远古人类生存空间完全不同的、充满竞争的世界,其他一些情绪开始在人类中间蔓延开来,譬如贪婪、尴尬、无聊、抑郁、呵护和爱等等,这些情绪可以说是当今时代的缩影。除此之外,还有一些与我们所处时代的背景密切相关的情绪,也在越来越多地对我们的生活产生影响,尽管它们对大多数人来说还显得比较朦胧隐晦。本文介绍心理学家对其中的振奋、兴趣、感激、困惑、骄傲5种情绪进行的探讨,它们中的任何一种对人类的影响都有可能被逐渐提升到与人类六大基本情绪同等重要的地位。
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    振奋——激励人心的情绪

    “我们要让我们的后代子孙如此评说:我们在遇到考验的时候没有半途而废,没有退缩不前,也没有丝毫动摇;我们放眼目标,心怀信仰,继承自由之伟大传统,传至千秋万代。”这是美国总统奥巴马就职演说中的最后一段。

    在经济动荡的形势下,奥巴马的就职演说无疑极大地振奋了美国人,他的支持者们倾听着他的每一句话,激动得热泪盈眶,振奋的感觉掠过脊背,一股暖流从胸中涌起,似乎打开了爱与希望之洪流的闸门。美国弗吉尼亚大学的乔纳森·海德特将这种情绪称为“振奋”。

    振奋似乎是世界上普遍存在的一种情绪,但若要将其视作一种基本情绪,它就应该起到某种作用。如果说六大基本情绪扮演了人类生存辅助手段的角色、起到了促进人类兴旺繁盛的作用的话,那么振奋情绪的作用是什么呢?海德特原本认为,振奋的意义在于它使我们以更高尚的行为对待他人。为此,他做了一个实验,要求两组志愿者分别观看奥普拉脱口秀节目和普通情景剧。奥普拉是美国人的心灵女王,对全世界数以百万计的人们来说,她是美国精神与创业成功的象征。然后,海德特给志愿者们机会,让他们去帮助陌生人。实验结果显示,这两组人的行为并无差异。
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    海德特心想,在人们所描述的振奋体验中,咽喉处往往会出现哽塞感,这表明振奋情绪的产生涉及到负责刺激咽喉和颈部肌肉的交感神经,而交感神经的激活与一种叫做催产素的荷尔蒙的释放有关联,这种荷尔蒙激素会让人产生与振奋情绪相关的温暖平静的感觉。难道关键在于催产素吗?海德特的学生珍妮弗·西尔弗斯指出,催产素能使哺乳期妇女分泌乳汁。海德特南此获得启发,决定再做一次实验。在第二个实验中,海德特给哺乳期的母亲们播放同样的视频节目,结果发现,看过奥普拉节目的母亲们的乳汁分泌得更多,她们会花更多时间照看和拥抱孩子。海德特由此得出结论:“催产素不会让人们走出家门去慈善捐款,也不会促使人们去帮助陌生人推动出故障的汽车,而是让人们产生想要触摸、拥抱的愿望,互相之间产生更为强烈的信任感。”

    与六大基本情绪不同的是,振奋情绪没有明显的面部表情特征,这也解释了它何以长久未被研究发现的原凶。但如果你仔细观察,就可以注意到,当人们产生振奋情绪时,面部表情会稍显柔和一些。

    相对来说,振奋情绪并不经常出现,但其所代表的意义却非比寻常。海德特说:“如果让人们回想他们一生中最珍贵的体验,产生振奋情绪的那些时刻可排在前五位。”更为重要的是,在现代社会中,振备情绪有助于我们互相之间建立起信任感,加强或弥补人际关系。
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    兴趣——产生好奇的情绪

    当你全神贯注于练习一首低音管奏鸣曲时,当你学习宇宙热力学原理时,或者当你浏览你珍藏的集邮本时,你的头往往会侧向一边,你说话的语速往往会加快,你的前额和眼睛周围的肌肉会绷得更紧。兴趣可能比恐惧或喜悦更难以捉摸,但它却拥有基本情绪的特征之一,即独特的面部表情。

    兴趣似乎也存在着一个目的。美国北卡罗来纳大学格林斯博罗分校的心理学家保罗·西尔维亚认为,正是兴趣激发人们去学习,不是为金钱,也不是为考试,而只是出于兴趣、为增进知识而学习。这就解释了何以兴趣情绪已深深植根于现代世界的原因。它可以用以平衡和抵消伴随陌生环境体验而来的恐惧和焦虑。倘若没有兴趣情绪的激励,我们可能会对新鲜事物或复杂环境避之唯恐不及,因为陌生的事物往往会令我们情绪紧张。西尔维亚指出,人类进化史告诉我们,陌生的事物对于我们来说通常是危险的,所以兴趣的重要性是不言而喻的。在现代世界,兴趣能让人类的智力获得飞跃发展。
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    那么,兴趣在众多情绪中价值如何?作为天生好奇的生物,我们每天投入大量时间和脑力于我们感兴趣的事物,仅此一点,兴趣就足以被归于人类重要情绪之列。西尔维亚认为,兴趣的真正力量在于让我们能够在快节奏的现代生活中游刃有余,而不致被超负荷的大量信息所压垮。这也正是我们想要了解究竟是什么激发起兴趣情绪的原因,我们必须找到办法帮助人们更好地学习,使人们免受日渐增加的焦虑情绪的困扰,能够在超巨量信息的环境中更好地调整好自己的情绪。

    感激——增进人际关系的情绪

    就严格的情绪标准而言,感激似乎仍有一段差距。表现感激情绪的面部表情尚有待于确定,虽然推测这种表情似乎并不困难,也许是一个微笑,也许是一个轻微的点头动作。此外,还可能涉及到东西方文化的不同,这可能很重要,因为感激的表达方式植根于文化背景之中。比如,以下可能引发感激情绪的情形是多么地不同:在美国,侍者会站在你的身边等你付小费,然后他可能会表现出感激情绪;而在日本,侍者会沿街追上你,归还你留在桌上的多余现金,这会让你产生感激情绪。

    像所有其他重要情绪一样,感激情绪会促使我们采取行动:令我们想要对一种善意或体贴的姿态表达谢意或进行报答。但是,新的研究表明,感激的意义并不止于此。北卡罗来纳大学教堂山分校的萨拉·阿尔贡发现,感激情绪会使同居伴侣感觉更加亲密。她认为,真正体贴周到的姿态有助于我们找到真爱,感激传递的是一种信号,那就是我们应, 百拇医药(小蒂)
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