说起投资，人们都会不约而同地想到投资办企业、投资房地产、投资股票等，惟独投资健康这件事儿常常被人们忽视。其实，健康投资才是每个人必不可少的投资，可为自己的未来打下坚实的物质基础。

    ◆中年人为什么要投资健康

    人到中年，也就到了人生的鼎盛时期。中年人在事业上是单位的骨干力量，在生活中是家庭的栋梁支柱。中年时期，是人一生中思想成熟、精力旺盛、成就事业的黄金时期，也是人生的收获季节，是为社会做出贡献的最佳时期。然而，衰老是人类生命活动中不可抗拒的自然规律，中年既是人生的成熟时期，又是人体生长发育的分水岭。按照模糊医学理论的观点，人的生命线可分为4个阶段：35岁前为健康期，35岁至45岁为疾病形成期，45岁至55岁为疾病暴发期，65岁以后若无大的器质性病变，便进入相对安全期。因此，45岁至55岁是人生最艰难的阶段。由于社会生产力的迅速提高、科技的发展、劳动条件的改善，人们的生活水平的大幅度提高，因营养过剩、运动不足、不良生活习惯等而产生的所谓“文明病”正日渐成为中年人的重要杀手。因此，人到中年要舍得投资健康。财富需要投资，健康也需要投资，而且从某种意义上说，投资健康比投资财富更为重要。为了获得健康、延缓衰老，为了使自己能有更充沛的精力去发展事业，为了使自己能有更强壮的身体去挑起家庭生活的重担，中年人更应该注重自身的健康投资，了解和掌握一些科学的养生之道与锻炼知识，防止因为超负荷运转而透支健康，引起“英年早逝”或疾病缠身等不良的后果。健康是一笔无形的财富，投资健康后受益的不仅是自己和家庭，对社会也是一种贡献。

    ◆中年人的生理变化特点

    人到中年，皮肤上会出现老年斑、白斑等，而且随着年龄的增长而加重；皮肤的弹力开始松弛 ......