一直很崇尚诸葛亮《诫子书》里的一句话：“夫君子之行，静以养身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学，须静也；才，须学也。非学无以广才，非志无以成学。”这是诸葛亮对人生经验的一种总结。

    禅家有打坐的功课，打坐时气守丹田，摒弃一切杂念，是为了静心养生。静心并不是指了无牵挂、无所事事、观望等待，而是指因襟怀坦白而得到的宁静的心态，它是一种修养、一种本领、一种境界 ......