不生病才是真『大款』
在这社会上，人们大多喜欢比谁钱多、谁钱少，很少有人喜欢比谁爱生病、谁不爱生病的。其实，有句话说得很明白：钱这东西，你不能“有命挣，没命花”。你挣的钱再多，但整天病病怏怏的，吃也吃不了，玩也玩不成，这些钱对你来说又有什么意义呢？以前有人告诉过我一种理论：衡量一个人有没有钱，不能看他挣了多少，而得看他能花多少。也就是说，要看他挣的那些钱能不能让他的生活质量有所提高。如果一个人年薪上百万，开宝马、奔驰，但常常进医院，还没过40岁，就过劳死了，对这样的人，你能说他是真正的大款吗？
相反，如果你足够精明，可以算这样一笔账：从小到大，哪些病是可以不必生的？这些病让你多花费了多少钱？如果这些钱都没有送给医院，你的生活质量会不会比现在要高很多？现在去看次病所花的钱和20年前没法相比——那时候只要几元钱，现在同样打次针、吃次药，却动不动就要花费成百上千元。如果你得了慢性病，就要准备长期“投资”，而且这种“投资”根本没有任何回报，在大多数情况下，只能让病情不再恶化而已。如果你得的是肿瘤或其他直接危害到生命的疾病，那简直就是全家人的灾难。那时候你就会想，如果我不生病，该有多好!有了那些钱，你就是大款，可以和家人旅游，天南地北地浪漫一番，还能增进亲情……
有些人也许会说：谁愿意生病啊？什么叫“不必生的病”？简而言之，不必生的病就是通过改变生活方式可以避免的疾病。研究表明，70%的人类疾病和大多数的过早死亡是人们自己造成的。不具备基本的健康素养、个人卫生习惯不良、行为与生活方式不健康是导致传染病、慢性病、伤害和过早死亡的罪魁祸首。比如大吃大喝导致脂肪肝、脾气暴躁不注意控制导致高血压，一坐下就不想起来、长期不锻炼容易诱发心脑血管病、糖尿病和恶性肿瘤。因此，健康主要不取决于医院的医疗条件，也不取决于医生的医术高低，而主要取决于你自己的行为。
一些所谓的“聪明人”总想走这样或那样的捷径，胡吃海塞，不愿运动，却买来各种各样的保健品，今天流行吃鱼油，明天跟风补牛磺酸，以为保健品真地能保自己健康。殊不知，投机取巧是成不了真正的大款的。用最少的钱得到最多回报的“投资”方法，就是培养健康的生活习惯、坚持合理运动、吃营养充足的食物。也许日后有一天，我们衡量一个人是不是大款，会不以财富的多少为标准，而是以他生病次数的多少为标准。身体健康、不生病的人，理所应当地有一种心理上的优越感，他们才是真正的“大款”。, http://www.100md.com(何蒲)
相反，如果你足够精明，可以算这样一笔账：从小到大，哪些病是可以不必生的？这些病让你多花费了多少钱？如果这些钱都没有送给医院，你的生活质量会不会比现在要高很多？现在去看次病所花的钱和20年前没法相比——那时候只要几元钱，现在同样打次针、吃次药，却动不动就要花费成百上千元。如果你得了慢性病，就要准备长期“投资”，而且这种“投资”根本没有任何回报，在大多数情况下，只能让病情不再恶化而已。如果你得的是肿瘤或其他直接危害到生命的疾病，那简直就是全家人的灾难。那时候你就会想，如果我不生病，该有多好!有了那些钱，你就是大款，可以和家人旅游，天南地北地浪漫一番，还能增进亲情……
有些人也许会说：谁愿意生病啊？什么叫“不必生的病”？简而言之，不必生的病就是通过改变生活方式可以避免的疾病。研究表明，70%的人类疾病和大多数的过早死亡是人们自己造成的。不具备基本的健康素养、个人卫生习惯不良、行为与生活方式不健康是导致传染病、慢性病、伤害和过早死亡的罪魁祸首。比如大吃大喝导致脂肪肝、脾气暴躁不注意控制导致高血压，一坐下就不想起来、长期不锻炼容易诱发心脑血管病、糖尿病和恶性肿瘤。因此，健康主要不取决于医院的医疗条件，也不取决于医生的医术高低，而主要取决于你自己的行为。
一些所谓的“聪明人”总想走这样或那样的捷径，胡吃海塞，不愿运动，却买来各种各样的保健品，今天流行吃鱼油，明天跟风补牛磺酸，以为保健品真地能保自己健康。殊不知，投机取巧是成不了真正的大款的。用最少的钱得到最多回报的“投资”方法，就是培养健康的生活习惯、坚持合理运动、吃营养充足的食物。也许日后有一天，我们衡量一个人是不是大款，会不以财富的多少为标准，而是以他生病次数的多少为标准。身体健康、不生病的人，理所应当地有一种心理上的优越感，他们才是真正的“大款”。, http://www.100md.com(何蒲)