骨质疏松正在成为一种新型流行病，静悄悄地在全球蔓延。据了解，目前我国已是世界上拥有骨质疏松症患者最多的国家，全国的骨质疏松症患者已达8600万人，占总人口的6.6%；在50岁以上中老年妇女中的发病率高达50%，70岁以上男性中骨质疏松的发病率超过20%。专家预计，到2020年，我国的骨质疏松症患者将增至2.9亿人。由于骨质疏松症可缓慢持续多年而没有任何症状，故它也经常被称为“静默的流行病”。

    什么是骨质疏松症

    骨质疏松，从字面上理解意思是“疏松的骨头”，指的是因骨头的密度和质量都下降而造成的一种疾病。在这种疾病状态下，由于骨强度下降，骨头变得疏松、易碎，骨折的危险就增加了。

    人在出生后，随着身高的增长，骨量也在逐渐增加，至35岁左右，骨量增至一生中最大的数值——骨峰值。如果能在35岁以前让骨骼储存更多的钙，将对预防骨质疏松具有非常重要的意义。40岁～50岁以后，骨量随年龄的增长而不断减少。当骨量减少到一定程度时，就会发生骨质疏松症。尤其是绝经前后的女性，会有非常快速的骨矿物质流失。因此，女性的骨质疏松比男性来得更早、更严重。

    骨质疏松形成的原因

    导致骨质疏松的原因很多，其中钙的缺乏是被大家公认的重要因素。随着医学的发展，人们对骨质疏松症研究的深入，越来越多的科学研究证实，人体的正常环境是弱碱性，即体液的PH值维持在7.35～7.45之间时就是健康的，可是因为饮食、生活习惯、周围环境、情绪等的影响，人的体液很多时候都会趋于酸性，尤其是在人体摄入大量高蛋白、高糖分的食物时，出于本能，为了维持体液的酸碱平衡，身体就会动用体内的碱性物质来中和这些酸性物质 ......