官兵心理健康问答⑤
为什么我的能力越来越差？
问：我本来是有些内秀的，但是总不敢像别人那样展示自己，时间长了，我觉得自己的能力好像真的越来越差了，干什么都不行。大家也好像忘了我的存在，我也越来越苦恼了。我该怎么办？
答：你的苦恼在于你的自我意象太消极，不经意间把自己定位成一个失败者，最终导致你成为生活中的失意者。
心理学家认为，一个人成功与否，与他的自我意象大有关系。所谓“自我意象”，就是自己眼中的自己究竟是什么形象。换言之，就是如何看待自己的问题。如果一个人的自我意象是积极的，那么他就认为自己有能力把事情做好，即使没有十分的把握，也愿意努力去尝试。长此以往，他的能力就会慢慢地得到提高，他也最终会成为生活中的成功者。反之，如果一个人的自我意象太消极，那么他就会在不经意间把自己定位成一个失败者，即使具有很强的能力，却不敢展示自我，不愿抛头露面，这就在无形中慢慢消蚀了自己的自信，慢慢降低了自己的能力。久而久之，他做什么事情都畏手畏脚，信心不足，结果就会真的越来越差，最终变成了一个失败者，也慢慢地被别人所遗忘。所以，你感觉大家好像忘了自己，其实是因为你先忘了你，忘了自己还有内秀，忘了自己本来可以做得更好。
一个人自我意象消极，其实是在心理上进行自我矮化，在竞争中往往会出现未等交战心理先败的情形，实在是有百害而无一利的。希望你在以后的工作中能够建立积极的自我意象，多与人交往，多展示自我，正确定位自我，以最终成为生活中的成功者。, http://www.100md.com(张中莉 杨青)
问：我本来是有些内秀的，但是总不敢像别人那样展示自己，时间长了，我觉得自己的能力好像真的越来越差了，干什么都不行。大家也好像忘了我的存在，我也越来越苦恼了。我该怎么办？
答：你的苦恼在于你的自我意象太消极，不经意间把自己定位成一个失败者，最终导致你成为生活中的失意者。
心理学家认为，一个人成功与否，与他的自我意象大有关系。所谓“自我意象”，就是自己眼中的自己究竟是什么形象。换言之，就是如何看待自己的问题。如果一个人的自我意象是积极的，那么他就认为自己有能力把事情做好，即使没有十分的把握，也愿意努力去尝试。长此以往，他的能力就会慢慢地得到提高，他也最终会成为生活中的成功者。反之，如果一个人的自我意象太消极，那么他就会在不经意间把自己定位成一个失败者，即使具有很强的能力，却不敢展示自我，不愿抛头露面，这就在无形中慢慢消蚀了自己的自信，慢慢降低了自己的能力。久而久之，他做什么事情都畏手畏脚，信心不足，结果就会真的越来越差，最终变成了一个失败者，也慢慢地被别人所遗忘。所以，你感觉大家好像忘了自己，其实是因为你先忘了你，忘了自己还有内秀，忘了自己本来可以做得更好。
一个人自我意象消极，其实是在心理上进行自我矮化，在竞争中往往会出现未等交战心理先败的情形，实在是有百害而无一利的。希望你在以后的工作中能够建立积极的自我意象，多与人交往，多展示自我，正确定位自我，以最终成为生活中的成功者。, http://www.100md.com(张中莉 杨青)