武汉市中小学生速度耐力变化趋势分析
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【摘要】 目的 探讨武汉市中小学生速度耐力近年来持续下降的原因，为提高中小学生体能素质及健康水平提供参考。方法 以参加1985，1995，2005年全国学生体质健康调研的武汉市7～18岁中小学生为对象，对历次调研中各年龄组男、女生速度耐力指标均值进行统计学分析。结果 与20 a前相比，武汉市中小学生的速度耐力总体呈大幅下降态势，且后10 a下降的幅度远大于前10 a。结论 中小学生的速度耐力大幅下降。除因学习负担沉重致使体育锻炼不足外，中小学体育教学改革存在某些误区也是重要的原因之一。
【关键词】 身体耐力；运动试验；对比研究；学生
【中图分类号】 R 179 G 804.49 【文献标识码】 A 【文章编号】 1000-9817(2008)08-0745-02
随着我国社会经济的不断发展，人们的生活条件改善。但全国学生体质健康调研结果却显示，我国中小学生与心肺功能密切相关的速度耐力素质近年来呈持续下降的趋势，这一现象已引起全社会的高度关注。笔者对武汉市中小学生1985-2005年速度耐力素质的变化趋势进行分析，旨在探寻其下降的原因及防控对策，为提高中小学生体能素质及健康水平提供参考。
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1 对象与方法
以参加1985，1995，2005年全国学生体质调研的武汉市7～18岁中小学生为研究对象，1985年每一年龄组男、女生各240～400名，1995和2005年每一年龄组男、女生各200名(其中2005年女生12岁213人，17岁203人，18岁223人)。男生共9 046名，女生共8 600名，总计17 646名。
对上述历次调研中各年龄组男、女生速度耐力素质指标(7～12岁为50 m×8往返跑，13～18岁男生为1 000 m跑，女生为800 m跑)的均值分别进行两两之间的t检验。
2 结果
由表1可见，1985-2005年武汉市各年龄组男、女生的速度耐力均显著下降，尤其是中学男、女生的下降幅度很大，男生平均下降30.96～44.54 s，女生平均下降24.98～42.11 s。从每10 a的变化看：前10 a中，男生7～8岁及15～18岁、女生7岁及15～18岁年龄组显著下降，其他各年龄组差异均无统计学意义；后10 a中，男、女生7～18岁各年龄组均显著下降，9岁以上年龄组的降幅远大于前10 a的降幅，如11岁男、女生分别平均下降8.49 s和8.97 s，13岁男、女生分别平均下降40.78 s和38.65 s，17岁男、女生后10 a分别平均下降30.28 s和29.16 s。与20 a前相比，中小学生的速度耐力总体呈大幅下降态势，且后10 a下降的幅度远大于前10 a。
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3 讨论
速度耐力素质与人体心肺功能密切相关，其提高有赖于长期、经常性的体育锻炼。通过对武汉市近20 a中小学体育教育情况分析显示，2001年以前基本是按老的要求即按教学大纲、以传统的教学方法教学。其间，1994年中考开始在重点中学试点增加体育考试；1998年开始，中考正式增设了体育考试，并将考试成绩计入总分，体育考试的内容只有身体素质项目，包括耐久跑。2001年“快乐体育”在武昌区开始试点，2003年在全市推广。与此相应，从2003年开始武汉市中考的体育考试改为健康测试，取消了耐久跑的测试。另外，近20 a来随着社会的发展，学生升学和就业的压力越来越大，致使中小学生的学习负担越来越重。笔者2003年对该市中小学生的调查结果显示，多数中小学生睡眠不足，每天1 h的体育活动时间不能保证，普遍缺乏体育锻炼的兴趣和习惯；在“快乐体育”模式的体育课上，部分学生(尤其是中学生)由于没有明确的爱好和兴趣，不能全身心投入到自主选择的活动中，而代之以聊天或极小负荷的活动；业余时间经常练习长跑的小学生只有17.81%，初中生只有5.43%，高中生只有5.42%；而从不练长跑的小学生占19.52%，初中生占46.33%，高中生占56.61%[1]。
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中小学生的速度耐力下降，除因学习负担沉重致使体育锻炼不足外[2-6]，中小学体育教学改革存在某些误区可能也是重要的原因之一。“快乐体育”强调学生在体育活动中的情感体验、教学内容与学生的兴趣相吻合。但在我国现行的招生考试制度下，学生(尤其是中学生)的学习负担仍然很重，锻炼时间不足，且独生子女普遍存在怕苦、怕累等共性问题。在这种情况下，如果学校体育教学在内容的安排上再过分强调重视学生的情感体验，学生感到枯燥、苦、累的内容(如长跑)就不安排，中考耐久跑的考试也被取消，势必会使学生在校内、校外首先放弃需要一定意志品质但能有效提高心肺功能及速度耐力的长跑锻炼[7-10]。2005年全国学生体质与健康调查结果显示，由于学生不愿意、不喜欢，有36.9%的被调查学校基本不组织长跑，46.7%偶尔组织，只有16.4%的学校经常组织长跑活动[11]。
要提高中小学生的速度耐力，真正为中小学生“减负”刻不容缓。首先，要建立新的评价制度，将学生综合素质评价纳入对学生的评价体系，确保学生每天1 h的体育活动时间真正得到落实；第二，体育教学不能因为极少数学生在长跑时出现了安全问题或因为学生不感兴趣，就将长跑这一传统的锻炼方法从中小学体育教学中砍掉，应持续大力开展群体性长跑活动；第三，利用政策的导向作用，将《学生体质健康标准》里中学生的耐久跑由“选测”改为“必测”项目，并在中考体育考试中增加耐久跑项目，在高考中增加体育考试，“强制”中学生进行经常性长跑锻炼[12-13]。
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(收稿日期：2007-12-12；修回日期：2008-02-13), http://www.100md.com(万 琼)