海南省大学生自我健康评估状况及其影响因素分析(2)
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2.2.2 每周健身次数因素分析 随着每周健身次数的增多，各子量表得分和总得分也相应提高。每周健身次数不同的学生在生理健康和心理健康子量表得分差异无统计学意义，但在社会健康和健康总体自测得分差异均有统计学意义(P值均<0.05)，见表2。
2.2.3 睡眠时间 睡眠时间在8 h左右的学生在各子量表和总分得分为最高，且除了社会健康子量表得分差异无统计学意义外(P>0.05)，其余差异均有统计学意义(P值均<0.01)；睡眠无规律的学生在各子量表和总分得分均为最低，见表2。
2.2.4 性别因素 除了在社会健康子量表得分男生低于女生外，其余子量表分、总分均是男生得分高于女生，且在生理健康子量表分上差异有统计学意义(P<0. 05)，见表2。心理健康子量表中正向情绪维度女生得分(74.5)高于男生(72.2)，但差异无统计学意义，进一步细分，女生在生活满意度指标(女生6.8，男生6.3)和幸福感指标(女生7.8，男生7.3)2项得分明显高于男生，差异均有统计学意义(P值均<0.05)。
2.2.5 年级因素 4个年级学生的生理健康子量表分和自测健康评定量表总分差异有统计学意义，心理健康、社会健康差异均无统计学意义。4项指标均以大四年级学生得分为最高，大一学生心理健康得分最低，大三学生生理健康、社会健康和总分得分最低。见表2。
3 讨论
本研究发现，海南男女大学生SRHMS总分均大于70，总体健康状况较好，但在身体症状与器官功能、心理症状与负向情绪、认知功能3个方面相对较弱，在心理健康与社会适应等方面问题较为突出，这与国内很多研究结果[8-11]基本一致。提示要加强大学生社会适应能力与心理健康教育的力度。
城市、郊区和农村大学生自测健康比较，农村大学生生理健康方面比城市学生有显著性优势，但在其他心理健康和社会健康以及对健康的总体感觉则不如城市学生。其原因可能是农村组参与户外运动和体力活动的机会比城市学生多，体能较好。而城市学生接触社会的机会与强度可能要高于农村学生[12]，所拥有的社会资源和社会支持较多。随着我国城市化的快速发展，城郊学生各项健康得分均处在劣势。提示由于我国长期存在城乡差异，大学生在行为习惯和生活方式上也存在诸多差异，开展体育与健康教育要有针对性，尤其需要加强对城郊大学生身心健康的关注。
研究结果显示，随着每周健身次数增多，大学生健康状况各方面都得以改善。每周健身次数不同对生理健康和心理健康影响差异无统计学意义，但在改善社会健康和整体健康感觉上差异有统计学意义。可能是经常参加健身的大学生往往容易获得来自朋友、同学的理解和帮助，其主观体验到的社会支持较好，社会健康就好，整体健康自我评价也就高。提示大学体育要重视大学生健身习惯的养成。
从不同睡眠时间对比看，能保证8 h左右睡眠时间的大学生健康状况最好，但有15.6%的学生睡眠无规律，还有23.1%的学生睡眠不足6 h，也就是说还有1/3以上的学生存在睡眠不足和障碍问题，而睡眠无规律的学生各项健康得分最低。这一结果提示，对大学生卫生习惯的指导仍需进一步加强，要开展睡眠健康重要性的教育及加强宿舍作息制度管理。
性别对比结果显示男生在生理、心理健康子量表分和总分方面均高于女生，而在社会健康子量表分女生高于男生。这可能是男、女生性别角色不同特征的表现，女生在与人协调和沟通、获取社会支持方面以及日常生活能力方面优于男生[13]，而女生可能受“一白遮百丑”审美心理的影响，加上海南长年气温较高，紫外线较强，室内体育设施又明显不足，健身方式上，暴露出女生参与健身的依赖心理，而男生的自主锻炼意识强于女生[14]。因此，开展体育与健康教育时，在性别上要有所侧重。海南省高校应为女生开设其喜爱的轻松愉快、陶冶性情的体育专项选修课，增强其健身动机，提高其生理和心理健康水平[15]。
大一新生由于远离家乡父母，心理健康得分最低，提示应加强新生心理健康教育，帮助其尽快适应大学环境。大三学生健康状况不佳，有可能是随着大二体育课程的结束，学生参与体育活动的机会大大减少，且大三阶段进入专业课程学习，学习强度与压力增大，所以他们的自测健康状况相对较差。提示应根据大学生的心理生理发展特征来制定不同年级的体育与健康教育计划，多方位多层次连续性地开展健康教育[16]，努力提高学生的健康自我管理能力。
4 参考文献
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