北京市西城区中小学生家庭用眼相关行为调查(2)
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家长因缺乏视力保护知识以及工作忙碌，往往忽视孩子在家的用眼行为。调查结果显示，12.8%的家长认为“孩子做作业时姿势不规范对视力、身体健康有一定影响，但孩子感觉舒服即可”，还有1.9%认为“孩子做作业时姿势不规范无关紧要，只要孩子学习成绩好就行”。家长缺乏对视力保护重要性的认识，不能为孩子提供良好的用眼环境，不利于学生正确用眼习惯的养成。课桌椅应与学生的身高、坐高相匹配，超过50%的家长不能够根据孩子的身高调整书桌和椅子高度，这与家中的桌椅不可调以及家长缺乏这方面的知识有很大关系。本调查中，家长对良好的用眼视觉环境及坚持做眼保健操与视力保护的重要关系认识程度较低。在手部清洁的前提下，坚持做好眼保健操，正确按压穴位，对缓解眼睛疲劳、保护视力有很大的作用[11]。家长应充分认识视力保护的重要性，并积极纠正子女不良用眼行为，起到积极的监督和指导作用，促进子女正确用眼行为的养成。
近视的控制重在预防[12-13]，应努力探索行之有效的干预方法[14-15]。针对学生家庭用眼行为提出以下建议：(1)通过健康教育，使家长、学生掌握视力保护知识；(2)学生应减少计算机、电视使用时间，调整好看电视距离；(3)学生和家长应了解课桌椅标准，并根据身高定时调整桌椅高度：(4)家长应及时纠正学生不良读写姿势，促进良好用眼行为的养成；(5)鼓励孩子积极进行体育锻炼，增强体质；(6)视力不良的学生，应定期检查，佩戴合适的眼镜。
4 参考文献
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[11]周宣平,陈文杞,王学潮，等.眼保健操改进方案探讨.中国学校卫生,2010,31(3):373-374 ......
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