【摘要】目的探讨中学生生活满意度与睡眠质量的关系，为改善中学生的睡眠质量提供依据。方法选用青少年生活满意度量表(ASLS)和匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)，对566名中学生进行问卷调查。结果中学生生活满意度得分存在性别差异，女生高于男生(P<0.01)；初中生睡眠质量总分低于高中生(P<0.01)。生活满意度及其6个维度与PSQI之间呈负相关。生活满意度对PSQI具有负向预测作用，其中，以学校满意度、学业满意度和自由满意度对PSQI的预测作用尤为明显。结论中学生尤其是高中学生的睡眠问题不容忽视。提高中学生的学校满意度、学业满意度和自由满意度是改善其睡眠质量的重要途径。

    【关键词】生活质量；睡眠；对比研究；学生

    【中图分类号】R 395.6 R195 R179 R338.63 【文献标识码】A 【文章编号】1000-9817(2011)09-1069-03

    生活满意度(life safisfaction)是积极心理学的一个重要概念，指人们依照自选的标准对自己大部分时间或持续一定时期内生活状况的认知和评价。人们对生活的主观评价不仅会影响个体自身的情绪体验，也会影响其目标选择和行为取向，因此，生活满意度的提高有助于改善人们的生活质量，促进身心健康。本研究拟以福州地区中学生为调查对象，以积极心理学的视野来探讨生活满意度和睡眠质量之间的关系，以期为改善中学生的睡眠质量提供依据 ......