湘西地区医学与体育专业大学生睡眠及课堂睡觉状况
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2013年3月1日
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陈玉凤 熊健 吉首大学体育学院;吉首大学医学院;
【摘要】目的了解不同专业大学生睡眠状况及课堂睡觉现象,为改善学生睡眠提供参考依据。方法分层随机抽取湘西某高校医学和体育专业在校大学生690名,采用问卷进行睡眠及课堂睡觉状况调查。结果体育和医学专业大学生偶尔失眠占的报告率较高,分别为45.90%和58.62%,差异有统计学意义(P0.01);失眠原因均以噪音、光线为主,分别占59.64%和29.31%;不同专业学生在考试压力、生活费用、吃刺激性食物、剧烈运动、噪音光线、人际关系影响睡眠等方面报告率差异均有统计学意义(P值均0.05)。帮助睡眠采取的措施体育和医学专业大学生均以听音乐和倾述为主,在听音乐、心理辅导方面不同专业大学生差异均有统计学意义(P值均0.05)。课堂经常睡觉报告率体育专业学生高于医学专业学生,课堂上偶尔或从不睡觉的报告率医学专业学生高于体育专业学生(P值均0.05)。对课堂内容不感兴趣、疲劳、基础差听不懂是大学生课堂睡觉的主要原因,在疲劳、基础差听不懂方面不同专业间差异均有统计学意义(P值均0.05)。结论大学生睡眠及课堂睡觉状况因专业而异;医学专业学生失眠率高于体育专业学生,课堂睡觉率体育专业学生高于医学专业学生。
【关键词】 睡眠 课堂教学 对比研究 学生
【分类号】G807.4
睡眠是健康的重要组成部分,睡眠质量直接影响人们的身心健康及学习和工作效率。当代大学生面临学习、生活和就业的多重压力,较易出现睡眠质量问题。同时,由于高校近年来招生规模的扩大,使高校教育质量下滑、学生就业压力大,导致学生学习动力下降,故大学生课堂睡觉行为一直是
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