和上火一样，肾虚同样是一个人民群众“喜闻乐见”的词语，而电视广告中，关于补肾的各种保健药物，如某某肾宝、某某补肾口服液等等更是铺天盖地，销量那可是相当理想。

    花钱去买补肾药品的人，有没有提醒自己一下：你凭什么认为你是肾虚呢？你凭什么认为那些肾宝、补肾口服液能够治好你的肾虚呢？

    肾虚到底是指什么

    肾虚到底是指什么？估计绝大部分人并不清楚，只要出现以下几种症状：腰酸腰痛、夜尿多、性功能下降等，广大群众一般就会自我判断为“肾虚”，然后就马上去药店买药了。

    其实，这几个症状并不是简简单单地用肾虚即可概括，也不是随随便便吃瓶肾宝就能解决的。

    腰酸腰痛

    最常见的原因是腰肌劳损，尤其是那些办公室的白领，长期坐在电脑前，就会导致腰肌劳损。

    其他的原因还有骨质疏松、肾结石、腰椎间盘突出症等等。

    夜尿多

    以下的情况都可能引起夜尿多：

    喝的水太多有些人喜欢睡前喝大量的水，或者牛奶、浓茶、咖啡等。喝的多了，晚上尿多也就不奇怪了。

    糖尿病对于糖尿病患者，大量的糖分积聚在血液中而无法被身体细胞所利用，最后只好进入肾脏，肾脏也无法将这些糖回收，所以只好排出去。这些糖分要从肾脏里出去，那只能溶解在水里最终变成尿液。不这样做也不行啊，否则小便时发现解出来几块方糖，那不吓死人了？

    正常人会把吃进去的糖分都利用起来，要么消耗掉，要么转化成脂肪储存起来，所以很少有糖分会从肾脏排出。而糖尿病病人的肾脏却要排出大量的糖分，有一分糖就得有一分水配合着，排糖多，自然就会小便多了。

    前列腺增生增生的前列腺会挤压尿道，这样就有两个后果：

    ◆尿道狭窄：结果排尿不畅，尿液排不干净，就只好停留在膀胱里了。

    ◆刺激尿道：前列腺挤压着尿道 ......