居家常备艾，老少都健康

    中医学里有许多延年益寿的养生保健措施，灸法就是其中一种重要手段。我国灸法的起源，可上溯至远古人类知道用火的时候。“灸”字《说文解字》在一书中解释作“灼”，意思是用火灼体，借热力给人体以温热刺激。

    灸法又名灸疗，它使用艾绒或其他药物放置体表的腧穴温熨。借灸火的温和热力及药物作用，通过或疼痛处烧灼、经络的传导，以温通经脉，调和气血，协调阴阳，扶正祛邪，取得治疗疾病、防病保健、养生美容的功效。

    艾灸——绿色安全的养生法

    艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是治疗疾病的主要手段之一。用中医的话说，它有温阳补气，温经通络，消淤散结，补中益气的作用。可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。

    无艾则无灸

    许多人以为“灸”，就是用火熏灼身体，其实不然，灸若只是一个简单的火热熏灼，并无艾草等药物的配合，则皮肤表面虽有灼热之感，但无药物渗透入里之效，不能称为真正的艾灸。因为艾草在燃烧过程中，其药性不仅可通过体表穴位渗透至各条经络 ......