我的导师，国医大师
路志正教授已经91岁高龄了，但仍活跃在临床第一线。每天除二、四、六出诊外，还担负中央保健的任务，还有科研、外出讲课、师承带徒、带博士后等工作，几乎没有闲的时候。如此大的工作量，依然见他精神饱满，步履轻盈，思维敏捷。好多人都在问，你老师怎么身体那么好，他是怎么保养的？
确实是，去年老师做了一次全身检查，心脑血管竟然没有任何问题。
体检医生都说：路老是九十岁的年龄，四十岁的
心脏。就凭这一点，就是非常人能做到的，路老是怎样保养的呢？跟随老师7年来，耳濡目染，颇有体会，我把路老的
养生之道，归结为四点，那就是一静、二动、三少、四保 ......