单桂敏炙除百病
现代人少了一些精、气、神
从开始在博客上与广大网友分享我的从医经历到现在，五年的时间飞快地过去了，仿佛就是一眨眼的时间。这五年间，我尝到了很多酸甜苦辣，有每天写文章的辛苦与劳累，有一些网友的质问与怀疑，当然，更多的还是病人对我的认可和感激，还有多数患者的支持和信任。说实话，这几年的退休生活比我上班的时候更精彩、更丰富。
现在，越来越多的人找我看病，我已经应接不暇了。有时候我就问自己，为什么现在生病的人这么多呢？这些人中不只是上岁数的老年人，很多年纪轻轻的小伙子、大姑娘也经常是疾病缠身，这在我年轻的那个年代是很少见的。导致现代人易患病的原因是什么呢？我分析，是因为现代人缺少精、气、神的缘故。
大家都知道，人体有三宝，也就是“精、气、神”，这是人体活动的根本。很多人会觉得迷惑，到底什么是“精、气、神”呢？我来一一解释一下。
精，简单地讲，就是人的根本，是构成人体的基础。如果把人看做一棵大树，“精”就是深埋在土里的树根。人的身体强壮不强壮，生长发育正常不正常，能不能繁衍下一代，都与“精”有很大的关系。精有先天和后天的分别。先天之精是从父母那里来的，先天之精充足就好比是饱满的种子，能培育出强壮的小苗；后天之精来自我们的饮食，吃得好、消化吸收得好，后天之精才能充足，才能保证人体不亏虚。我们都知道早产儿容易患病，这就是先天不足，和先天之精有关。
气，是生命的动力。还用大树来打比方，“气”就像是树干，起到输送营养、运行气血、抵御外邪的作用。气是不断运动的 ......
从开始在博客上与广大网友分享我的从医经历到现在，五年的时间飞快地过去了，仿佛就是一眨眼的时间。这五年间，我尝到了很多酸甜苦辣，有每天写文章的辛苦与劳累，有一些网友的质问与怀疑，当然，更多的还是病人对我的认可和感激，还有多数患者的支持和信任。说实话，这几年的退休生活比我上班的时候更精彩、更丰富。
现在，越来越多的人找我看病，我已经应接不暇了。有时候我就问自己，为什么现在生病的人这么多呢？这些人中不只是上岁数的老年人，很多年纪轻轻的小伙子、大姑娘也经常是疾病缠身，这在我年轻的那个年代是很少见的。导致现代人易患病的原因是什么呢？我分析，是因为现代人缺少精、气、神的缘故。
大家都知道，人体有三宝，也就是“精、气、神”，这是人体活动的根本。很多人会觉得迷惑，到底什么是“精、气、神”呢？我来一一解释一下。
精，简单地讲，就是人的根本，是构成人体的基础。如果把人看做一棵大树，“精”就是深埋在土里的树根。人的身体强壮不强壮，生长发育正常不正常，能不能繁衍下一代，都与“精”有很大的关系。精有先天和后天的分别。先天之精是从父母那里来的，先天之精充足就好比是饱满的种子，能培育出强壮的小苗；后天之精来自我们的饮食，吃得好、消化吸收得好，后天之精才能充足，才能保证人体不亏虚。我们都知道早产儿容易患病，这就是先天不足，和先天之精有关。
气，是生命的动力。还用大树来打比方，“气”就像是树干，起到输送营养、运行气血、抵御外邪的作用。气是不断运动的 ......