洪昭光，曾任北京安贞医院副院长，卫生部心血管病专家咨询委员会副主任，2001年获卫生部“辉瑞杯”高血压健康教育奖，被评为北京市科普工作先进个人；2002年被评为“全国科普先进个人”，获选联合国国际科学与和平周“和平使者”并获“中国控烟贡献奖”。近年来致力于健康科学知识的普及，创造了大众健康领域的奇迹。
由于同是搞保健、养生普及工作的原因，我与洪昭光先生早就认识。但具体地问及洪教授的养生之道和他的每日生活，则是不久前的事。
人生有三大不幸：幼年丧父，中年丧妻，老年丧子。对洪昭光来说，基本上是经历了前两大不幸。1939年，洪昭光出生在风景如画的福建厦门鼓浪屿，童年生活充满了欢声笑语。可是，因为洪昭光的父亲是从新加坡回国的银行家，一夜之间他就被打入另册。
洪昭光投身医学事业后，好学上进，积极肯干，医疗技术提高较快。二十世纪七十年代，他与华罗庚教授合作研制成功“北京降压0号”及“溃疡合剂”，荣获科研成果奖3次。八十年代，他参与“中国心血管病危险因素及流行趋势动态监测”、“1984年全国50万人吸烟调查”、“北京70万人群脑卒中流行病学研究”等科研项目，先后获得卫生部、北京市的8项奖励。遗憾的是，妻子却身患绝症，乘鹤西去。中年丧妻，洪昭光吃不香、睡不熟，似乎连活下去的勇气都没有了 ......
由于同是搞保健、养生普及工作的原因，我与洪昭光先生早就认识。但具体地问及洪教授的养生之道和他的每日生活，则是不久前的事。
人生有三大不幸：幼年丧父，中年丧妻，老年丧子。对洪昭光来说，基本上是经历了前两大不幸。1939年，洪昭光出生在风景如画的福建厦门鼓浪屿，童年生活充满了欢声笑语。可是，因为洪昭光的父亲是从新加坡回国的银行家，一夜之间他就被打入另册。
洪昭光投身医学事业后，好学上进，积极肯干，医疗技术提高较快。二十世纪七十年代，他与华罗庚教授合作研制成功“北京降压0号”及“溃疡合剂”，荣获科研成果奖3次。八十年代，他参与“中国心血管病危险因素及流行趋势动态监测”、“1984年全国50万人吸烟调查”、“北京70万人群脑卒中流行病学研究”等科研项目，先后获得卫生部、北京市的8项奖励。遗憾的是，妻子却身患绝症，乘鹤西去。中年丧妻，洪昭光吃不香、睡不熟，似乎连活下去的勇气都没有了 ......