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编号:11099606
http://www.100md.com 2005年7月1日 陈树棠
     刘院长被公认为全院离退休干部中的健康典型。71岁的人了,看上去顶多像50多岁,最近又拿了全院男子乒乓球单打冠军。有人问他锻炼与健康长寿的秘诀时,他却说,锻炼身体的确与健康长寿密切相关,但对于我而言,坚持锻炼身体仅仅是其一部分。更关键的问题是16个字:多办善事,与世无争,知足长乐,生活充实。也可压缩成俩字:心宽。

    心宽方能长寿,是许多长寿老人总结出来的宝贵经验 ......