http://www.100md.com 2005年12月1日 殷 浩

     退体后的老人，不必每天早七晚五，披星戴月的上班工作了，儿女们也乐得让他们坐下来在家休闲。殊不知，久坐并非好事，中医早就提出“久坐伤气”的说法。

    一般认为，人寿命的长短，在一定程度上取决于心脏功能的强弱和肺活量的高低。爱运动的人心脏功能会强些，肺活量高些 ......