http://www.100md.com 2005年12月1日 赵广兰

     腹部按揉可保健养生，在我国古医书《黄帝内经》中就有记载。唐代寿星药王孙思邈曾指出：“腹宜常摩，可却百病。”北宋文豪苏东坡信崇自摩丹田(即肚脐)养生术，吟出“一夜丹田手自摩”的绝句。清代医家称“闭息按摩，虽非大道，然能勤行积久，乃可却病延年”。

    祖国医学认为，揉腹可通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外感之诸邪 ......