http://www.100md.com 2006年1月1日 燕 邢

     我家对门有位82岁的老人，身体特别硬朗，说话声音洪亮；走步两腿生风，健壮的身体与实际岁数很不相符。我向这位老人讨教养生之道，他笑笑说，没别的，就是勤活动，每天早晨在公园里边走边吆喝几声。他还说 ......