http://www.100md.com 2006年6月1日 周 虹

     经常参加运动的人，由于机体的新陈代谢较快，皮肤容易老化，流汗过多，导致汗液中的酸性物质伤害表层肌肤，使皮肤过早老化。对此不用担心，只要能掌握一些护理技巧，就既能开心运动，又能保持皮肤健康润泽。

    及时补水 由于运动时大量出汗，要比平常消耗掉更多的水分。如果不及时补充，身体中就没有足够的水分来满足皮肤细胞的需要 ......