据医院急诊室统计，每年春节前后，各种急症病人比平时均有增多。特别值得注意的是，老年人所占的比重最大，以心脑血管和肝、胆、胃等慢性疾患复发或加重的病例为多。因此，老人们应该特别重视节日的身心保健。

    别乱了生活规律由于节日人们多把精力用到吃喝玩乐上，原有的生活规律被打乱：早睡早起变成晚睡晚起；一日三餐变为一日两餐；荤素搭配变成以荤为主……这对于身强力壮的人可能影响小些，而对于耐受性差、抗病力低的老年人 ......