预防脑卒中科学睡眠五注意
随着人们生活方式的改变，导致脑卒中患病率持续上升，并有年轻化的趋势。脑卒中是以脑部缺血或出血性损伤症状为主要临床表现的疾病，又称脑中风或脑血管意外，是世界第二大死亡原因，严重残疾的首要因素。我国每年发生1500万例脑卒中，有570万人死亡，还有500万人遗留终身残疾。临床医学发现，夜间卒中比白天发生多。睡眠医学已证实，夜间睡眠时，支配心脏的迷走神经兴奋性升高，心率变慢，血压下降，血流迟缓：加之中老年人血液黏稠(血脂高)，血管内膜粗糙(动脉粥样硬化)，血小板易聚集、破裂，从而导致血液凝固，形成血栓致脑部缺血而发病 ......
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