经络学说认为，头部是百穴之首，有四十多个穴位，占全身穴位的四分之一。专家认为，感官功能的疾病或衰退，可以从人的面相和气色上反映出来。头面部的常见病有口鼻歪斜、谗涎失控、视力下降、听力减退等。

    人的年龄大小可以从脸部的皮肤表现出来。人的老相首先从额头的皱纹开始，然后眼角眉梢有了鱼尾纹，鼻翼两侧鼻纹沟加深，嘴唇下巴皮肤松弛。应该调动自身气血经络的能动性，给自己的面部注入活力，保持精神面貌的“不老”。简单的说，就是让五官动起来，用自己的双手帮着头面部的器官活动，使离大脑最近的血管、神经保持弹性和敏锐的反应。

    弄眼挤眉 弄眼，即转动运行眼球，方法有左右动，斜上侧下动，上下左右环动 ......