便秘虽然是人人熟知，但人们也存在许多认识误区。需要高度重视，正确认识。

    1 不可忽视越来越高的发病率：随着饮食结构的改变，劳动强度的下降，精神和社会因素的影响，不论男女老幼，便秘发病率明显增加。其中以老年人最高，60岁以上人群中患便秘30%-33%。这是由于老年人胃肠功能下降，植物神经受抑制，使排便反射迟钝；膈肌、提肛肌、腹壁平滑肌群收缩功能力下降，消化腺分泌减少；加之牙齿脱落，不喜欢吃纤维食物，活动少，影响结肠蠕动；慢性疾病多，胃肠道疾病多，脊椎退行病变，等，降低了排便的敏感性 ......