退休之初,我感觉时间很难打发,心情也很不好。久之患上了失眠症,身体健康每况愈下。偶遇一位老友,他在近郊给我找了二分地让我种菜,从此,这小小的二分地成了我的养生乐园。我把地弄得平平整整,开始育苗、移栽、间苗、松土、提水、拔草、捉虫。因为对农事有所生疏,我就找附近的菜农商讨经验,虚心求教。

    我种菜主要是为了怡情养性,所以注重从健身着手,累了就休息,劳逸结合,适度劳作 ......