女性在妊娠期很容易出现贫血现象，这不仅会给孕妇本身带来伤害，还会影响腹中胎儿的健康成长，严重的甚至会造成胎儿畸形。所以，女性孕期要积极预防贫血。那么，如何让孕妇远离贫血呢？

    孕期贫血大多数是由孕妇缺铁引起的，所以按妊娠期体重变化的特点，通过饮食补铁是防治孕妇缺铁性贫血的重要途径。一般来说，妊娠前半期对铁的需求增长不多，只要保持平常的饮食，就不会缺铁 ......