旅游时，偶尔从酒店杂志上看到“台湾人经常用橘皮泡澡”，不仅能清除污垢，还能滋润肌肤、消除疲劳，颇感兴趣。回家后试着用这种方法泡澡，果然轻松舒适、愉悦精神。

    橘皮以经过干燥处理的陈皮为佳，其外表呈深褐色，较薄而容易折断，有清香。将陈皮放入密封玻璃瓶内储藏，随用随取。泡澡时，可将陈皮加入少许米酒中同煮，然后置入干净的旧丝袜，放入洗澡水中浸泡即可。

    陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B和C等成分。挥发油的香气让人心情愉快，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。泡浴时果皮溶出的营养成分还能滋润皮肤，适合平素怕冷的人。陈皮还有护发作用，用它洗发，头发会光滑、柔顺。

    专家点评

    干燥的橘皮称为陈皮 ......