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编号:12756204
安全饮酒:你会吗
http://www.100md.com 2016年2月1日 家庭医学 2016年第2期
     酒精能够麻痹人,少喝为妙

    酒类饮品都含有不同比例的酒精,而酒精对人体有镇静作用,摄入较多酒精对记忆力、注意力、判断力、机体机能和情绪反应都有严重伤害,也会造成口齿不清、视线模糊、失去平衡力、冲动等行为障碍。

    人体肝脏每天能代谢的酒精约为每公斤体重1克。所以,一个60公斤体重的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下,低于60公斤体重者应相应减少,最好掌握在45克左右。换算成各种成品酒应为60度白酒50克,啤酒1公斤,威士忌250毫升,红葡萄酒也不可饮用过量,以每天2或3小杯为佳。

    酒精需要肝解毒,慢饮为妙

    酒精经过胃进入小肠,黏膜上的乙醇脱氢酶把少部分酒精转化为乙醛 ......

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