预防老年人摔倒很重要
在摔倒的那些老年人中,以不知不觉、无意识情况下摔倒者为多见。据《生命时报》2017年2月28日龚蕊的文章介绍,我国60岁以上的老年人中,每年因摔倒造成的損伤高达2 500万例。损伤造成了人体心、脑等脏器的严重伤害,导致瘫痪甚至死亡者也不在少数。因此,预防老年人摔倒是十分重要的事情。
提一提预防和康复
⒈注意走路和劳动的姿势,不要扭着身体走路和长期蹲着劳动,以前的不良习惯必须改正。走远路时不要穿高跟鞋,要穿厚底而有弹性的软底鞋,以减少膝关节所受的冲击力,避免膝关节发生磨损 ......
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提一提预防和康复
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