脉搏、呼吸与健康长寿
生理学家研究认为，人的寿命长短与脉搏、呼吸的频率有着密切关系。研究发现，心跳8亿次为动物的生命极限，即心跳快慢与动物寿命长短关系极大。如小燕子每分钟心跳为1 200次，生命仅有不足2年；猫的心跳每分钟为240次，只活六七年；大象每分钟心跳频率为30次，活50多年。乌龟是长寿动物，它每分钟心跳不足10次，可活300～500年。
研究还证明，动物寿命与呼吸频率关系也很密切。如海狗每分钟呼吸50次，可活14年左右；乌龟每分钟呼吸仅有2次，可活到500多年。而健康成人的呼吸每分钟为14～18次，所以，人的生命最高只能达百年以上。
总之，动物的心跳与呼吸越快，间歇时间越短，它的寿命就越短，反之寿命就越长。人类应从动物中获得启迪，过速的呼吸、脉搏频率会缩短人的生命进程。因此，人们在生活中应保持心平气和的心态和生活习惯 ......
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研究还证明，动物寿命与呼吸频率关系也很密切。如海狗每分钟呼吸50次，可活14年左右；乌龟每分钟呼吸仅有2次，可活到500多年。而健康成人的呼吸每分钟为14～18次，所以，人的生命最高只能达百年以上。
总之，动物的心跳与呼吸越快，间歇时间越短，它的寿命就越短，反之寿命就越长。人类应从动物中获得启迪，过速的呼吸、脉搏频率会缩短人的生命进程。因此，人们在生活中应保持心平气和的心态和生活习惯 ......
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