中医认为，肾气指人的肾精所化之气，对人体的生命活动非常重要。肾气不足不仅容易早衰损寿，而且还可能发生各种疾病。

    肾气不足主要表现为尿频、尿不尽、尿失禁、遗精、早泄、滑精等，同时，人体五脏六腑的功能也会减弱。肾气不足对于男性的伤害尤为严重，可能会造成性功能减退、精神萎靡、腰膝酸软等现象。

    注意补肾是男性保健之必需，而依靠食物补肾则是首选之举 ......