孙宁 陈永红

    选择最佳生育时机和年龄? 女性一般在25～29岁卵子达到最佳成熟期，此后会随着年龄的变化而逐步降低质量，因此，在卵子最佳成熟期受孕可达到优生的目的(男性精子的活力和数量受年龄的影响也较大，应该在最佳年龄25～30岁生育)。通常认为受孕的最佳时节为春末、秋初。

    重视遗传咨询及体检? 婚前和生育之前，夫妻双方都应该相互配合做好健康体检，使影响结婚和生育的疾病，以及生殖器病变和畸形等能被及时发现。怀孕前到相关机构进行检查和咨询，了解身体情况是否适合受孕和是否有家族遗传病史，避免下一代受自身不良基因的影响。结合检查结果和医生的建议，确定最佳生育时机和注意事项 ......