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编号:414714
饮食调理亦美容
http://www.100md.com 2021年7月19日 家庭医学 2021年第6期
莴苣,橄榄油,抗氧化剂
     吕传彬

    化妆品无疑是现代女性不可或缺的日常用品,因为它能让女人显得更年轻,气色更好。然而,化妆品的原料涉及数千种化学物质,市面上售卖的各式各样化妆品是按照不同的化学原料比例与配方制成的。因此,化妆品可说是一种化学工业制品,其中的有些成分会对人体产生一定的不良影响。而通过调整饮食来达到美容的功效,则没有任何副作用。

    天然食物中含有各种不同的美容营养素,如可防晒的、可促进胶原蛋白产生的、可避免色素沉淀的、可润肤的等等 ......

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