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年纪轻轻被骨质疏松“盯”上怎么办
http://www.100md.com 2021年8月13日 家庭医学 2021年第7期
补钙,骨骼,如何判断是否得了骨质疏松,为何骨质疏松趋于年轻化,出现了骨质疏松该怎么办,怎样预防骨质疏松,关于骨质疏松的误区
     郭隆森

    你是否总是感到乏力无法负重,你是否总是腰酸背痛难以忍受,你是否在日常活动时一不小心就发生骨折现象。那么你该警惕是不是让骨质疏松给“盯”上了。一

    骨质疏松多见于老年人。但近年来,临床上发现年轻人出现骨质疏松的越来越多,许多人20~30岁就有了有骨质疏松的烦恼。,如何判断是否得了骨质疏松

    容易感到乏力在日常生活中经常感到疲劳,活动后疲劳感加重,出现步态不稳、行走乏力、手脚抽筋等现象。有时无法提起重物,明显感到负重能力下降甚至不能负重。

    骨痛現象频繁初期腰背部会感到无力和疼痛,久后会偶尔出现剧烈性疼痛,当身体移动或者大步走时感到腰部疼痛加剧。有时也可出现全身性疼痛,如姿势改变、长时间行走站立、活动增加(例如做家务)等 ......

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