当前位置:
首页
>
期刊
>
《家庭医学》
>
2021年第10期
编号:153630
秋季养肾用十招
http://www.100md.com
2021年11月25日
家庭医学
2021年第10期
肾区,腰酸,房事
毛周林
1.饮水养肾。水是生命之源。水液不足,则可能引起浊毒的留滞,加重肾的负担。因此,定时饮水是很重要的养肾方法。
2.有尿不要忍。膀胱中贮存的尿液达到一定程度,会刺激神经,产生排尿反射。这时一定要及时如厕,将小便排干净。否则,积存的小便会成为水浊之气,危害肾脏。因此,有尿时及时排出,是养肾的最好方法之一。
3.护好自己的双脚 ......
百拇医药网
http://www.100md.com/html/paper/1001-0203A/2021/10/050.htm
您现在查看是摘要页,
全文长 1647 字符
。